起牀眼皮常浮腫 一查竟慢性腎病三期 2徵兆危險了

一名男子每天早上起牀都覺得眼皮嚴重浮腫，就診醫師認爲不太正常，進一步抽血檢查發現，已是慢性腎臟病第三期。（示意圖：shutterstock／達志）

一名男子從事藥廠業務工作，經常應酬、喝酒，且飲食習慣偏鹹，每天早上起牀都覺得眼皮嚴重浮腫。就診醫師一看就認爲不太正常，進一步做抽血檢查，發現已經是慢性腎臟病第三期。專家提醒，一旦發現有長期水腫的現象，或按壓皮膚回彈時間很慢，就要留意可能是危險疾病警訊。

營養師夏子雯在《醫師好辣》節目上表示，當多餘的液體在組織間隙累積，若此時淋巴排水系統不是很好，就容易引發水腫。常見原因包括長時間維持同一姿勢，如站、坐太久，或是吃太鹹，以及女性在生理期或懷孕期間。

夏子雯接着說，這些情況其實都很容易改善，只要經常活動、變換姿勢、少吃鹹食、多喝水，或等生理期結束後，水腫就會自然消退。然而，若水腫長時間無法消退，就要注意可能是潛在疾病的徵兆，包括心臟、腎臟、肝臟、甲狀腺等問題，甚至藥物影響，或營養不良導致的白蛋白低下等因素。

回顧上述個案，夏子雯提到，該男子發現長期臉部、眼皮浮腫，起初他以爲每天喝咖啡就能解決，豈料一段時間過去仍不見改善，最終檢查才發現是慢性腎臟病第三期。而腎病第三期其實尚可藉由飲食調整來回復，尤其需注意蛋白質攝取量不能太多，且水分要攝取足夠，否則腎臟灌流量會減少，從而加重病情。

最後，夏子雯提醒，一旦發現水腫情況維持很長的時間，或是按壓皮膚回彈的時間很慢，其實都屬於比較嚴重的水腫。她建議，民衆每年都應固定接受健康檢查，尤其是血液、尿液的篩檢，都有助於更瞭解自身身體狀況。

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