皮膚科醫師建議 空污加劇 粉刺提早報到 小一就用洗面乳

臺灣兒童與青少年皮膚醫學會建議,兒童在國小一年級時可以用洗面乳局部洗臉,國一或長出粉刺時,就應全臉使用洗面乳。(羅永銘攝)

小朋友也需用洗面乳洗臉!臺灣兒童與青少年皮膚醫學會做出最新建議,兒童在國小一年級時,就可以用洗面乳局部洗臉,國一或長出粉刺時,就應全臉使用洗面乳。皮膚科醫師表示,在空氣髒污惡化、青春期提早報到下,越來越多小一、小二孩子鼻子已經長滿粉刺,若不清洗乾淨,未來容易留下痘疤,變滿臉「豆花」。

很多孩子習慣只用清水洗臉,有的甚至就不洗臉,臺灣兒童與青少年皮膚醫學會去年做出最新建議:國小一年級開始,比較容易出油的T字部位,也就是額頭與鼻子,可以使用溫和的洗面乳洗臉,其餘位置使用清水清洗即可。

國中一年級或開始長痘痘粉刺後,則全臉使用溫和或功能性洗面乳洗臉。

皮膚科診所醫師周宛儀表示,主要是現今空氣污染嚴重,空氣中有太多懸浮微粒,小學後容易出油的T字部位就可能會開始長痘痘粉刺,加上學校活動量變大,臉上的油垢、汗水加上空氣污染,若不清潔乾淨,毛孔容易堵塞而形成痘痘和粉刺,長大後也易因此留下痘疤。

至於洗臉後要不要保溼?周宛儀表示,可以擦乾就好,尤其痘痘是出油肌,不一定要擦乳液,在較乾燥的位置,可以局部擦清爽的乳液即可。洗面乳的選擇也以溫和爲主,避免酵素、去角質或是功能性太強的洗面乳,避免過度刺激。

周宛儀表示,過去大家都以爲正值青春期纔有長青春痘的問題,但是門診越來越多國小一、二年級就開始長痘痘、粉刺,原因和現代孩子青春期提早有關,根據研究,「每10年,女孩胸部發育的年紀會提早3個月」,也就是說每個世代青春期都會越來越早,加上西化飲食如奶製品、含糖飲料、漢堡、薯條、餅乾、蛋糕,都與痘痘、粉刺的生成有關。

她也提醒,1到6歲大的孩童出現痘痘粉刺,需注意是否有性早熟或多囊性卵巢症候羣等,懷疑性早熟的兒童,可做手腕的X光來確認骨齡是否有超前的問題,並儘早轉診至兒童內分泌科醫師,進一步評估。