培養了3萬名健身達人的運動康復專家，決定挑戰400公里戈壁越野賽！

在越野跑圈，周益安有一個爲人熟知的身份——運動康復專家，他是運動健康品牌“肌本主義”的創始人，至今已服務戈賽（玄奘之路戈壁挑戰賽）長達八年，自八百流沙極限賽舉辦以來，他和他的團隊只缺席過一屆。

對於800裡莫賀延磧來說，周益安是最熟悉的陌生人，他以旁觀者的視角目睹了多年來跑者們的堅持與汗水，卻從來沒有親自踏上過這條征途。但今年，周益安的身份發生了轉變。上個月，他以參賽選手的身份出席了天佑德與八百流沙的簽約儀式，這意味着他將首次以跑者的身份出現在八百流沙的賽道上。

這樣的變化，在旁人看來是一次了不起的勇敢嘗試。但實際上，跨越與突破一直是周益安人生的主旋律。不願安於原有的舒適圈，選擇自己真正渴望的道路，是他能夠站在八百流沙起跑線的根本原因。

《天佑英雄錄》第六期，帶你走近心有猛虎，細嗅薔薇的八百流沙新秀——“泊虎”周益安。

01

蛻變之路：信念鑄就鐵骨 毅力鋪就強途

周益安出生於 80 年代的湖南農村，和現在我們所熟識的魁梧青年截然相反，小時候的他體弱多病，在那個貧瘠而閉塞的農村，生活資源的匱乏滋生出並不和諧的鄰里關係，人們相互爭奪有限的資源，這讓體質本就偏弱的周益安認識到，弱小就會被欺凌，只有強壯的體魄才能讓自己站穩腳跟，才能獲得力量和尊嚴。

於是，高中時周益安毅然踏上了體育的道路。起初因體質較弱，難以跟上教練高強度的訓練節奏，頻繁在訓練中受傷。看着同伴們日益精進，自己卻在被傷病困擾，他並未氣餒，轉而積極尋求並探索出一套更適合自己的訓練方法。

順利考入大學後，周益安選擇武術作爲自己專攻的學業方向。在日常訓練之餘，他還如飢似渴地學習關於運動科學的各種知識與方法，用兩年時間讓體重增長了30公斤。然而，突出的力量和增長的體重令周益安被武術隊勸退，誰知他很快被體操隊教練看中，進入了體操隊。

經過一年的刻苦訓練，周益安代表學校參加了多個大型賽事，在摘得多塊獎牌的同時，也落下了一身傷病——雙膝半月板撕裂、腰椎三節脫出、腳踝和手腕及小腿多處骨折骨裂。他意識到，比起一味猛練上強度，更安全的訓練纔是長久之計。這也是他創辦“肌本主義”的初心，他希望用自己傷痛的經驗教訓幫助更多的體育生解決科學訓練和運動康復的難題。

至此，周益安開始快速成長，他研究出一套專屬的運動康復體系，2010年躋身國內頂尖職業教練之列，隨後還獲得了國家職業資格教練培訓師和考評員、教育部運動營養資格培訓師和考評員等多重身份，期間參與了十多個省市的職業資格教練培訓與考評工作，在三十多所體育院校講學，累計培訓和考覈職業資格教練、運動營養師、運動康復師、運動恢復師等專業人員超三萬人。在擔任戈賽與八百流沙醫療運動康復方面的工作的同時，周益安與越野跑結下了深厚的緣分。

多年的默契配合，讓周益安得以見證八百流沙的成長，而今年，八百流沙也將見證他的再一次蛻變。

02

從幕後到賽場：敢於挑戰的雙向人生

當被問起爲什麼要報名參加八百流沙時，周益安給出了兩個理由，首先是對專業的精進與提升。 作爲深耕運動康復領域的專家，他深知八百流沙的運動康復工作，不僅需要深厚的專業知識，更需要靈活的應變和對跑者的感同身受，並不是單純擁有臨牀技巧，就可以做好這份工作。 他要求每年參與八百流沙工作的團隊成員，在有系統學習運動訓練、運動營養、運動康復知識和技能的同時，還要有越野跑經歷。

“我參加八百流沙是爲了更深入地瞭解參賽隊員會經歷怎樣的困難”，他希望自己能真正作爲跑者去體驗一次八百流沙，用實踐來證明團隊在運動訓練、運動營養、運動康復領域的專業程度，這是他對專業承諾的深刻踐行。

除了專業上的需求，家庭情感也爲他增添了新的動力。兩年前，女兒的出生讓他成爲了一位父親，這個新身份賦予了他前所未有的責任與柔情。女兒如同他生命中的小天使，激發了他不畏生活風雨、克服一切困難的勇氣與決心。在八百流沙的征途上，他不僅是專業的追求者，更是一位以愛爲翼、勇往直前的父親。

周益安一直在向自己下戰書，就如同幼時體弱的他想要變強大那樣，他用毅力戰勝了弱小的過去。此刻的他再次向自己發起了挑戰，從幕後走向賽場，只爲成爲內心更加豐盈的自己。

03

心態的轉向：踏上西行之路比到靈山更重要

對周益安而言，踏上八百里戈壁並不只是說說而已。 爲了能夠成功報名八百流沙，他可謂是大費周折。 八百流沙的一個報名條件是，需要近兩年有 100 公里賽事的完賽記錄，原本計劃參加的承德 100KM 意外延期，他迅速調整策略，幸運地在廣西樂業 100KM 報名的尾聲搭上末班車。 冥冥之中，彷彿是命運的巧妙安排，將他引向八百流沙的起點。

周益安對八百流沙的籌備正如他對專業那般嚴謹而周密。他把備賽分爲三個階段：初期，他專注於體能恢復與減重，成功減重至76.5kg，並通過高海拔賽事的歷練，順利獲得八百流沙蔘賽資格。隨後，他轉戰崇禮168KM，專注於體能與越野技巧的訓練，儘管賽後腳略有不適，但整體表現穩健。到了備賽的最後階段，他將恢復體重至80KG，優化裝備配置，並通過高質量的長距離專項跑，確保身體處於最佳狀態。9月，他到達敦煌爲戈賽做準備工作的同時，還在頻繁適應賽道，並全面檢測裝備，力求每一個細節都盡善盡美。

當被問及是否有想要獲得的名次時，他說：“我對名次沒有期許，雖然也有自己的目標完賽時間，但最大的目標是安全完賽。除此之外更爲重要的是享受八百流沙的心路歷程，踏上西行路比到達靈山更重要。”

這是周益安在心態上的巨大轉變，不同於兒時單純追求更強的自己，他如今更看重的是過程而非結果。現在的他認爲，踏上征途的每一步，都比最終到達的終點更意義非凡。

周益安以多重身份演繹着自己的多面人生，他既是在幕後服務跑者的運動康復專家，也是賽場上奮力拼搏的極限跑者；既是自己生活的主角，也是家庭的堅實依靠。在不同身份間來回切換，他以行動詮釋了天佑德所倡導的“勇於挑戰、持續創新”的品牌精神。

作爲承載着深厚文化底蘊與卓越品質的青稞酒，天佑德既是高原之上自然的結晶，也是中華民族傳統釀酒技藝的瑰寶；既是青稞酒文化的傳承者，也是品質與創新的守護者；既可以是敬畏自然和諧共生的理念傳達者，也可以是激發潛能與超越自我的人類精神圖騰。

英雄的酒敬英雄，周益安第一次品嚐天佑德青稞酒，便深深地愛上了它。不僅僅是因爲它的卓越品質與獨特滋味，更因爲它背後的那份純粹與堅韌——在海拔超過三千米的高原之巔，青稞以其堅韌不拔的毅力頑強生長，成爲了高海拔地區不可或缺的糧食作物。正如周益安的成長之路，抱持着堅定的信念和執着的信仰，不斷向上生長。這杯青稞酒就像是他人生的縮影，每一滴都蘊含着對青藏精神的敬畏，對自我挑戰的追求。

英雄相惜，酒傳敬意，隨着2024八百流沙極限賽的臨近，天佑德將與八百流沙深度攜手，用醇香的酒液爲這場挑戰注入無限的激情與力量。願所有跑者都能夠如青稞酒一般，歷經風雨洗禮，卻愈發醇厚甘冽，帶着來自天佑德的祝福，向着八百里茫茫戈壁的終點前進！

來源：天佑德青稞酒

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