「免錢療法」能治乾眼症 研究：和人工淚液一樣有效

英國與中國的研究人員發現，大笑能夠治療乾眼症，指出這種安全、低成本的療法，效果和人工淚液一樣好。（示意圖：shutterstock／達志）

英國與中國的研究人員發現，大笑能夠治療乾眼症，他們指出這種安全、低成本的療法，效果和人工淚液一樣好。

綜合《紐約郵報》（New York Post）、英國《每日郵報》（Daily Mail）、《獨立報》（Independent）報導，11日獲《英國醫學期刊》（BMJ）發佈的研究顯示，大笑能夠治療乾眼症，英國與中國研究人員對283名18至45歲乾眼症患者進行實驗，將患者分爲2組，一組每天進行大笑療法，患者被要求在5分鐘內覆誦「嘿嘿嘿、哈哈哈」等一組狀聲詞30次，每天重複4次，並用App強化臉部動作，一連進行8周；另一組患者每天滴4次人工淚液，同樣進行8周。

研究人員在第10至12週期間量測2組患者的眼表疾病指數（ocular surface disease index），以評估乾眼症的情況是否改善。結果顯示，大笑組的分數降了10.5分，代表不舒適感減輕，人工淚液組只少了8.83分，顯示大笑療法在降低乾眼症不適感方面更爲有效。

研究人員指出，大笑療法旨在讓患者大笑、微笑、引發愉悅感受，並活動患者的眼部肌肉，儘管尚不清楚大笑對乾眼症的生物機制爲何，但研究人員總結，大笑在改善乾眼症方面「不遜於」人工淚液。

研究人員指出，大笑對乾眼症患者而言，是安全、環保、低成本的干預措施，他們認爲，大笑可能持續爲患者創造正面生活，間接緩解乾眼症。