面膜真的可以每天敷嗎？ 食藥署：容易讓肌膚受傷
面膜可以天天敷嗎？食品藥物管理署提醒，如果每天敷面膜，肌膚的角質層修復可能會趕不上面膜替換的速度，反而容易讓肌膚受傷，建議1星期使用1至2次就足夠。
據統計，臺灣自2003至2013年面膜市場規模已增加40億元，複合年成長率（CAGR）達17.8%，面膜已逐漸成爲國人日常生活不可缺的化粧品，是衆多化粧品中極具潛力的品項。
食藥署提醒，選購或使用面膜時，一定要認清標示，並詳細閱讀產品使用方式。此外，使用前皮膚要經過測試，最好檢查肌膚狀況，如果有傷口、發炎及過敏等情形要避開，敷面膜前務必清潔肌膚。最重要的是，敷面膜時間不要太長，一般而言10至15分鐘最適當。
另外，坊間常見民衆將天然食材自制成面膜使用，例如檸檬、柳丁、綠豆粉等，請注意天然食材並非無菌，再加上未經處理、分子大不易吸收，甚至是不小心使用到含感光物質的蔬果，敷完後又曬太陽，反而容易導致局部色素沉澱。
在選購及使用化粧品時，若發現有不良品或發生不良反應，可通報食藥署建置的「藥物食品化粧品上市後品質管理系統」，網址（http://qms.fda.gov.tw/tcbw/），通報專線（02-66251166轉6401）。爲增加消費者對化粧品安全使用的認知，食藥署特別成立TFDA化粧品安全使用粉絲團，更多化粧品安全選用資訊請上（http://www.facebook.com/tfdacos）查詢。
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▼敷臉5部曲。（圖／食藥署提供）