陸人週末睡8.5小時 亞洲之冠

3月16日，重慶鼾友會成員通過行爲藝術方式，呼籲大家注意睡眠習慣，提高睡眠品質。（中新社）

大陸民衆睡眠時間平均7.1小時，全球第二長。圖爲山西睡眠大賽。（中新社資料照片）

在國際睡眠日前夕，KJT集團（KJT Group）與飛利浦（Philips）集團聯合發佈一項睡眠調查結果顯示，大陸人的睡眠時間平均每天爲7.1個小時，週末則爲8.5個小時，在全球12國睡眠時間排名中位居前列。

每年3月的第3個週五是世界睡眠日，2019年世界睡眠日爲3月15日。國際綜合諮詢公司KJT集團和飛利浦集團在國際睡眠日前夕，針對澳洲、巴西、加拿大、大陸、法國、德國、印度、日本、荷蘭、南韓和美國等國家公民的睡眠時間和品質進行比較。1萬1000人蔘加本次調查。

調查結果顯示，在非休息日，巴西人的睡眠時間最長，平均睡眠時間爲7.2小時；大陸位居第二，平均爲7.1小時；荷蘭排名第三，平均6.9小時。睡眠時間最少的是日本和新加坡人，平均6.3小時。澳洲、加拿大、印度、南韓和德國人的平均睡眠時間6.7小時。

此外，大陸人週末睡眠時間平均8.5小時，領先亞洲國家睡眠排行榜。荷蘭和巴西人週末平均睡7.9個小時，南韓則是7.8小時。加拿大和新加坡人的週末睡眠時間，分別爲6.6小時和6.7小時。