林書豪中餐吃爆多 但比賽前禁食就怕跑不快

林書豪分享運動飲食。(圖/記者李毓康攝)

記者路皓惟/臺北報導

林書豪13日在臺大體育館回答球迷提問,他透露自己食量其實相當驚人,每當比賽日一到他可以在中餐吃超多,吃將近一般人4倍的量,而且他在賽前絕對不吃東西,因爲怕肚子有東西會跑不快。

林書豪表示自己有獨特的飲食方法,認爲比賽時候肚子有東西感覺會跑比較慢,所以賽前絕對不會吃東西,但由於比賽結束已經將近深夜,所以中餐會吃特別多東西,但他也提到,不是每位職業球員都這樣。

臺大學生問到職業球員如何控制飲食,林書豪表示,「運動員需要多吃高蛋白食物,平常飲食中不能有太多肥肉,所以自己常弄烤雞牛排鮭魚來吃。」

林書豪說媽媽手藝好,常常弄很多好吃的美食,例如蔥油餅蹄膀滷肉都是他的最愛,但是身爲職業運動員,只好剋制口腹之慾,不能太常吃媽媽的拿手招牌菜

▲林書豪與臺大生大合照。(圖/記者李毓康攝)

►►►接收更多精彩賽事,歡迎加入《ETtoday運動雲》粉絲團

接收更多精彩賽事,歡迎加入《ET好棒棒》粉絲團