林採緹這樣吃1個月瘦3公斤 34F「長輩」不縮水
林採緹近1個月來積極控制飲食，加上每個週末兩天都上健身房運動，原先51公斤的她立刻瘦到48公斤。她29日出席活動，體態明顯比以往嬌小些，她坦承控制飲食很辛苦，而可以一次吃3包高熱量巧克力的她也儘量戒除「壞習慣」，不過迅速激瘦也沒有讓她上圍縮水，仍是傲人的34F。
▲林採緹控制飲食讓體態更完美。（圖／資料照／記者許逸羣攝）
林採緹表示以往在飲食方面上從不節制、想吃就吃，看到喜愛的巧克力更是不能控制。不過，爲求在銀幕前能夠更完美，令她下定決心控制飲食。她透露，週一到週五都只吃兩餐，早餐隨意吃喜歡的食物，晚餐則以輕食爲主，例如八寶粥、水果、燙青菜等食物，「完全不碰油」，加上每週上兩天健身房，效果明顯。
此外，兩年多前她因COSPLAY「蛇姬」爆紅，29日再被廠商相中出席活動，臺灣蛇姬這個封號讓她名利雙收，但她不怕因此被定型，去年也完成個人作品，推出專輯。她希望大家別隻注意到她的身材，若工作需要的話會盡力配合，不排斥持續展現性感。