李小龍32歲猝死，原因竟然是這個！醫生：每個人都有可能
李小龍的影迷小濤，在1973年7月21日，像往常一樣看報紙。而下一秒，他的眼睛瞬間瞪大，眉頭緊皺，手止不住地微微顫抖。
小濤不敢相信地把標題看了又看，心臟狠狠地震了一下：
《當紅功夫巨星李小龍於20日晚上11時30分在香港伊麗莎白醫院突然逝世，年僅32歲。》
在得知他驟然離世的前一秒，所有人，都認爲他是世界上最“強悍”，最“健壯”的那一批人。
他的死，撲朔迷離。
時至今日，他的死因依舊被不斷質疑：謀殺，玄學，利益論，衆說紛紜。
其實，換個角度看，李小龍，或許是被自己“卷死”的。
1.李小龍，永遠在攀登，征服一座座高山
小時候，李小龍體型瘦小，身體羸弱，經常生病，幾乎每週都要去一次醫院，父親便有心讓他習武強身，結果沒想到，李小龍父親在兒子身上發現了武術天賦，便開始給李小龍找師傅。
後來，李小龍拜師葉問。
習武期間，李小龍很爭氣，不僅刻苦努力，還反覆鑽研技巧，一度廢寢忘食。
學好了詠春，又開始融百家之長，學白鶴拳，少林拳以及螳螂拳等等，甚至還學會了自己突破。
爲了更迅速地成長，李小龍開闢了很多超越極限的訓練方法，其中很多非常危險。比如元華曾說，李小龍會用電擊來訓練。
在這種非常人能忍受程度的刺激下，李小龍確實也獲得了超人一等的成長，不僅能和比自己強壯得多的人對戰，更在美國打出了中國武術的威名。
1967年，李小龍自創的拳術“截拳道”橫空出世。
從此，“截拳道”作爲李小龍的符號，揚傳至今，如雷貫耳。
李小龍是武癡，也是戲癡，從小到大都在演戲，完全沒有職業倦怠期。
這位工作狂，奮鬥到三十歲，已經活成了無數人的夢想，但他除了吃飯睡覺，其餘時間仍全撲工作。
李小龍的電影，不只是演戲，其他的諸如編劇、導演、配音、武術指導等，他也親自上陣。
香港每日的報紙，都能看到李小龍的新聞，人們想知道李小龍的一天，通過報紙就能看到，這曝光量意味着，他從不停歇，他的工作量之大，任後世自導自演的明星，也望塵莫及。
電影都上映了，卻還在配音，精益求精。
一天，李小龍在給《龍爭虎鬥》配音時昏倒，當時他的生命已經岌岌可危，而後來，配音還沒完成，他就意外離世了。
2.李小龍，永遠當完美無死角的最強者
與此同時，美國的艱難時光和種族歧視，像一條永遠揮舞的鞭子，抽打着李小龍不計代價地要變強，成爲最強。
全身投入電影事業後，李小龍就開始變成永動機，不止歇地運轉。他玩了命地工作，打破香港記錄、東南亞記錄、亞洲記錄。
1971年，他主演電影《唐山大兄》，創下當時香港電影史最高票房紀錄。而次年的《精武門》，則打破《唐山大兄》的紀錄，票房再創新高。同年，李小龍又自編、自導、自演了影片《猛龍過江》和《死亡遊戲》。
1973年，電影《龍爭虎鬥》開機。這是李小龍首次在好萊塢電影中擔綱主演。
終於走到好萊塢門前，李小龍誓死也要打出最漂亮的制勝招——《龍爭虎鬥》。
他弘揚中華武術，傳播自身武學，名震國際的目標，都可以通過這部電影實現。
爲了取得越來越高的武術成就，李小龍可以不顧一切。包括改造自己的身體，來保持最佳狀態，以此爆發最強悍的戰鬥力。
李小龍的情人丁佩曾透露，因爲聽說割除汗腺，能極大地減少體力損耗。李小龍也覺得大汗淋漓的熒幕形象，不夠完美，拍攝過程中需要不停地擦汗很麻煩，效率不夠高，他便選擇了割除汗腺。
由此，李小龍的反應更迅速，打鬥更持久。
其實平常生活中，李小龍一向非常自律。如果不是對自身的要求過於苛刻，或許他的身體狀況不會變得如此糟糕——除了工作，他每天必須訓練8小時。
李小龍不僅要拍電影，還要寫書、參加活動，一樣也不落下。很多時候，他只能在飛機上睡幾個小時覺，下了飛機又繼續工作。
在這樣辛苦的奔波中，他的體重迅速掉了20多斤。
妻子琳達看着像上了發條一樣的丈夫，非常擔心他的健康，想讓他輕鬆一下，便提議外出遊玩。
然而李小龍拒絕了。
他一心只想攀上事業巔峰，成爲那個無可挑剔，不可戰勝的王者。
最忙的時候，李小龍唯一的“放鬆”，是吃飯間隙一邊舉鐵，一邊和同事聊天。
他甚至樂於稱“工作對於自己來說，就是放鬆”。
3.李小龍，永遠求極致，事無鉅細必躬親
李小龍的付出，是有回報的。
《龍爭虎鬥》在美國取得了驚人的票房，擊敗很多同期上映的一級好萊塢大片，好萊塢新的功夫片由此誕生。
他馬不停蹄，乘勝追擊，在《猛龍過江》中大權獨攬，擔任主角、策劃、導演、編劇、武術指導，希望這部電影可以讓他的事業再上一個臺階——讓好萊塢重視自己。
於是，李小龍再次刷新對自己的要求和負荷。工作時，李小龍大小雜務，事必躬親，睡眠壓縮到3小時。
作爲武術教練，他放心不下學員，傾心指導；
作爲演員，他燃燒自己，在鏡頭前發光發熱；
作爲導演，他統籌全局，事事操心；
作爲父親和丈夫，他是家裡的經濟支柱，總想着給家人更好的生活……
然而，在那個年代，李小龍並沒有專業的團隊，不論是工作、訓練、生活、治療、學習、個人關係、公關還是心理問題，都沒有一個專業的團隊介入和輔導。
在今天，這樣的名人肯定會不惜重金，請專人爲自己分擔事務，不過李小龍因爲各種原因，一個人要做所有事情，從不考慮休息。
他偏執地拒絕面對一些健康問題，把全部精力放在電影和武術上。
他說以武術爲生活，以電影爲職業，想一個人搞定一切。
在拍攝自己的夢想電影——《龍爭虎鬥》間，李小龍的第一組鏡頭是文戲，跟女演員說話時，他壓力大到渾身發抖。
他生命最後的時光裡，他不僅身體累，精神也累，心理上還負擔着巨大壓力。
四面八方的力，擠壓着李小龍，讓他變了形。
4.李小龍，被迫永遠停下
他的消耗，是有代價的。
1973年7月20日，永遠不會停下的李小龍，被迫永遠停下了。
李小龍在《唐山大兄》中看起來還很健康壯碩，僅僅一年後，《龍爭虎鬥》裡，他的肌肉線條分離度就很大了，很難想象這一年裡發生了什麼。
1973年，李小龍看上去像老了10歲，精神狀態很不好。
要知道，人的精力是有限的。
李小龍再怎麼厲害，也禁不住無止盡的榨取。
他當然知道，自己在消耗身體，可他也知道，自己正面臨人生中最重要的機會，稍縱即逝。所以，他只能拼命去抓住。
他是可敬的，也是令人唏噓的。
不管是爲自我價值的實現，還是爲民族的揚眉吐氣，這個從不低頭，從沒放過自己的男人，一直在奔跑，累了不會歇，疼了不會叫，只會咬緊牙根，不斷向前。
他的字典裡，沒有停下，沒有認輸，也沒有後退。
1972年後，李小龍離崩潰只差一步。
羅伯特·沃爾回憶李小龍臉色灰白，重複說着幾分鐘前說過的話。
同事喬恩·本回憶李小龍在片場不會停下哪怕一分鐘，而他時發頭痛，但很快，他就會道歉，並繼續拍攝。
拍檔石堅回憶，在片場，李小龍有時會說：“我必須要休息一下了”。當下，他的臉色很難看。
妻子琳達回憶：“1973年初的那段日子，他一直很忙，談論劇本、開會，有時一個電話打上幾個小時”，
“最後，他的頭部終於出問題了，開始失眠，於是，他醒着的時候，就特別憂鬱，情緒低落，喜怒無常”，
“爲避免損害健康，小龍曾限定自己每天工作不可超過十二小時，並於晚飯後，停止處理一切公事”，
“無奈此僅屬奢望，因爲美國方面來電、片務洽商及員工諮詢意見，總迫使小龍放下心愛的訓練器材、按停新購置的錄音機，拿着電話談個不休。而正當思索先前問題之際，那些接踵而至的來電，往往又帶來新的疑難及構想。”
死神在向李小龍一步步逼近。
1973年5月10日，李小龍給《龍爭虎鬥》配音時，昏倒在廁所，所幸搶救成功。
命運給了最後的眷顧和警鐘，然而李小龍選擇無視，他還是沒有休息。
他體重銳減，性情大變。
1973年，原本文質彬彬的李小龍，忽然變得喜怒無常，一點小事都會讓他暴跳如雷。那年7月5日，他與導演羅維發生矛盾後，用短刀捅向羅維，鬧到報警。《龍爭虎鬥》拍攝期間，他手指被鮑勃沃爾的碎酒瓶不小心割破，就聲稱要殺了鮑勃。
李小龍最後一次上節目，精神狀態非常疲憊，眼睛都睜不開了。兩週之後，李小龍去世。
李小龍死前，身體異常的信號表明，在他生命的最後一年，他已經心力交瘁，十分脆弱。
其實，如果當時李小龍可以停下來好好休息一下呢，結局會不會有所不同？
弦一直繃到最緊，斷掉只是遲早的事。李小龍的性格，造成了他最終猝然離世的悲劇。
5.李小龍，一生驚歎，一聲嘆息
李小龍從小身體弱，說明他底子薄。後來靠着訓練和鍛鍊，讓身體日益強壯起來。
其實到這一步，已經是很健康的狀態了，可李小龍的性格，偏偏爭強好勝，永不滿足。
他在體質不好的時候練武健身，卻也在筋疲力盡時，不休息，強打精神。
他在困難面前從不退縮，卻也在身體疼痛時，無視風險，超量吃藥。
他在取得成績後，想着不斷突破，卻也在撐不住時，不懂暫停，不顧風險，透支自己。
“永不止步”，是一把雙刃劍。用得好了，可以鞭策自己不斷長進，用得不好，反噬自身。
凡事適度爲宜，不斷超越也要順應自然規律，不可違背規律，急於求成而盲目亂撞，不顧後果，逆勢而爲。
追求完美，不認輸，不斷超越，想掌控人生。本來都沒有錯，並且都是能讓自己越變越好的特質。然而羅馬不是一天建成的，物極必反。太急的步子，走不遠。越宏大的目標，越需要持續而平穩的推力，而不是短時間內就強求達到，甚至不惜代價，那結果只會十分慘痛。
我暢想，如果李小龍，在即將不可挽回的臨界點，選擇了休息一下，現在依舊健在，會如何？也許，這個將“中國功夫”揚名國際，踢碎“東亞病夫”的男人，會讓“李小龍”這個名字，更加響亮，讓中華之威，更加震撼世界。
如果說生命的停止鍵，是在命運手上，那生命的暫停鍵，卻是在我們自己手中，希望你勇敢奔跑，更懂得“暫停”和“愛自己”。累了，痛了，歇歇腳，喘口氣。放鬆一下，不耽誤趕路。加滿油的車，才跑得更快，更遠。
作者：芙雲上