科學運動健身享健康 請避開這6個誤區

今年8月8日是我國第16個“全民健身日”。積極的健身態度固然重要，正確的健身知識也需及時掌握。關於運動健身這件事，有哪些誤區需要注意？爲此，人民網採訪了成都市中西醫結合醫院骨傷科副主任醫師陳志超。