酒精中毒恐致命 長期酗酒導致3行爲受影響

短時間攝入大量酒精，可能造成酒精中毒危害性命，因此適當飲酒，纔是善待身體的上上策。（圖片來源/Pexels）

下班小酌是不少上班族犒賞自己的方式，然而，酒精如同一把雙面刃，小酌可以怡情，過量恐導致自身陷入危險。根據研究顯示，長期飲酒將導致「自我控制」、「決策」、「情緒處裡」等問題；短時間攝入大量酒精，更可能造成酒精中毒危害性命，因此適當飲酒，纔是善待身體的上上策。

當飲酒過量，血液中含有過量的酒精，便會開始影響呼吸、心率和意識等維生功能，此時便有機會發生酒精中毒事件。酒精中毒嚴重可能會危及生命安全，常見的酒精中毒反應包含反應遲緩、嘔吐、呼吸緩慢（每分鐘少於8次呼吸）、甚至伴隨癲險發作的風險。

因此當身邊有發生以上症狀，除了第一時間協助就醫，也可以讓患者在清醒時喝水補充水分，倘若是失去意識，應將患者翻至側邊，防止嘔吐物造成窒息。

若不幸酒精中毒，其治療方式爲支持性療法，並以穩定患者的生命徵象爲首要目標，包含提供氧氣治療、通過靜脈輸液來預防脫水、給予維生素和葡萄糖以預防併發症，以及進行洗胃或使用活性碳來來減少酒精吸收等。

根據PubMed Central（PMC）Alcohol, Aggression, and Violence: From Public Health to Neuroscience出刊的學術論文指出，在酒精的影響下，有攻擊性的人往往更有可能製造出暴力犯罪。根據大腦研究結果表明，長期飲酒將會導致自我控制、決策和情緒處理的大腦區域產生影響，進而導致失控行爲。

此外，攝取酒精後應避免運動，因爲酒精會降低肌肉量和協調能力，稍有不慎可能導致傷害產生。不僅如此，酒精還會影響反應時間和視力，從而增加事故風險，因此，喝酒節制、留意身體反應、避免酒駕，適當飲酒纔可以避免自己及他人受酒精的傷害。

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