減肥十年，沙溢回春變校草！沈騰驚呼：天塌了
有的人不鳴則已，一鳴驚人。
前些天，沙溢在社交平臺發了一張照片，一下就把“沙溢瘦回白展堂”的話題衝上了熱搜。
不少人看完後驚呼：
二十年前那個英俊瀟灑的軍藝校草，彷彿又回來了！
視頻中也可以看到——
沙溢確實整個身形都消瘦了不少，五官也變得硬朗了許多。
沒有了大肚腩，也沒有了大餅臉，每一個角度都透露出一種全新的精氣神。
與之前相比，不說是判若兩人，也是相差甚大。
也看得出來，沙溢還是很有底子的。
只要一瘦回來，顏值立馬回升幾個度，不愧是軍藝校草啊。
很多網友也紛紛在評論區留言：
“十幾年了哥，十幾年了我都沒在你身上看到過這麼漂亮的線條。”
沙溢的妻子胡可也發視頻稱：
“家人們誰懂啊，一輩子沒見過他這樣。”
搞笑的是，沙溢減肥，沈騰中槍。
沈騰一覺醒來，天都塌了。
說好的咱軍藝校草一起胖，怎麼你現在暴瘦了，那我怎麼辦？
更有網友打趣評論：
“賈玲：減肥成功；
沙溢：減肥成功；
沈騰：又胖幾斤……”
這可真是，殺人又誅心啊。
而有意思的是，很快沙溢還官宣了一條運動品牌的代言。
果然，只有當人瘦了下來，才能獲得金主們的青睞啊。
想想這些年，因爲中年油膩，沙溢可是出了很多梗，甚至還被嘲笑“胖到沒喉結”。
每一年，他都在微博上發誓，嚷嚷着要減肥。
注意看時間，這還是在2011年發的微博。
爲了減肥，沙溢還是下過一些功夫的。
最簡單粗暴的方法就是：餓。
有段時間他每天只吃黃瓜，還拼命跑步，晚上餓得躲在被子裡哭，餓得臉色難看，最後到了坐着都流虛汗的程度。
整整40天，都沒有吃過主食。
然而，結果卻是“悲慘”的，基本沒咋瘦……
咱也不知道這究竟是啥體質，還是說他背地裡不知道吃了多少小零食。
間歇性躊躇滿志，持續性計劃終止，這或許就是沙溢和許多減肥人的心得體會。
而這次能成功減下來，也足以見得他付出的汗水和努力。
減肥就是這樣，沒有捷徑。
想走捷徑的都付出了代價，只有埋頭苦練的，才能一步一個腳印，最終享受瘦下來的成就和快樂。
說了十幾年減肥都沒減下來，爲什麼今年沙溢又能成功呢？
這裡面，還有賈玲的功勞。
今年年初，賈玲導演的《熱辣滾燙》上映，更令人震驚的是，她暴瘦了100斤。
而沙溢第一次見到瘦身成功的賈玲，眼神裡有心疼，也有震驚。
接着他一咬牙一跺腳，暗暗立誓：
“今天開始，哥也減！”
不能說沙溢減肥成功絕對是賈玲的功勞，但我想，榜樣的力量真的很管用。
有時候，減肥就是差那麼一口氣。
這時候只要有人在旁邊給你鼓把勁，給你一個活生生的案例，就真的挺過去了。
然後，還有熱心網友發現——
出演熱辣滾燙影片的幾個明星，楊紫、雷佳音、李雪琴的近照，也是瘦了好多。
更誇張的是，最近娛樂圈好像掀起了一場洶涌澎湃的減肥狂潮。
衆多明星藝人紛紛投身於減肥之中，態勢令人瞠目結舌。
知名主持人李靜瘦了，從160斤瘦到了105斤，成功地實現了華麗蛻變。
顏如晶也在微博報告，半年內瘦了50斤！
孫楠在高爾夫球場被偶遇，網友直呼都瘦成了一道閃電，簡直認不出來了。
照片中確實也可以看出，整個人都消瘦了不少，大肚腩也沒有了，看着也年輕了。
這一身球衣一上身，誰敢相信這是55歲的狀態呢？
還有潘瑋柏，前段時間可是被嘲笑胖成了球。
上綜藝採訪，他更是直言，一頓最多吃過7、8碗飯，3個泡麪，妥妥一個碳水教父。
有一張照片，更是給內娛帶來了“億點點”小小的震撼。
在此之後，他苦下決心一定要減肥。
效果還是有的，三天掉了快6斤，連下頜線都出來了。
看到他們的變化，也忍不住感嘆：
減肥果然是最好的整容啊。
不能說，這都是賈玲《熱辣滾燙》的功勞。
但至少也是大家都意識到，健康還是非常重要的。
減肥也絕非是一件遙不可及、無法完成的任務。
只要能下定決心，並持之以恆下去，它並不是一件不可能完成的事情。
想起了另一個減肥成功的明星，潘粵明。
出道前些年，誰見他不稱一句“丰神俊朗”、“白面書生”。
只可惜往後許多年間，他頂着這個稱號，經歷娶妻、生子、離婚風雲，人氣暴跌。
那段時間，潘粵明把自己關在屋子裡，不見任何人。
他一直都反覆問自己：
“好好的一個家，怎麼能這樣？”
更艱難的是，因爲被前妻誹謗，他的風評跌入了谷底。
沒有一個劇組敢再找他拍戲，從前片約不斷的他，幾乎等同於被“封殺”了。
那段頹廢的時間，他的身材也不管理了，身形也變得臃腫不堪，往日的風采蕩然無存。
後來，陳思誠找上門，邀請他飾演《唐人街探案》中那個暗戀自己養女的男子。
一個滿臉胡茬、偏執陰鬱的大叔，被他演繹得淋漓盡致。
角色塑造得很成功，但人們卻嘲笑這個略顯“油膩”的中年大叔。
但好在，他的演技被重新認可，這纔有了2017年大火的《白夜追兇》。
在劇中，他一人分飾四角——哥哥、弟弟、哥哥假扮的弟弟、弟弟假扮的哥哥。
四個不同形象，四種心理狀態，上一秒還沉穩陰鬱，下一秒便活潑邪氣，潘粵明將其中的層次一一詮釋了出來。
他用出神入化的演技，狠狠地驚豔了網友，征服了觀衆。
更重要的是，這部劇讓他走出了陰霾，有了生活的信心。
後來，他也是成功減肥。
穿着一身休閒西裝，清晰的鎖骨和線條分明的臉部輪廓，清晰可見。
不少人看完後驚呼：
20年前那個翩翩公子，又回來了！
電影《霸王別姬》裡有一句經典臺詞：
“人這一輩子，得自個兒成全自個兒。”
其實，減肥的本質，是換一種活法，換一種人生。
你厭倦了現在的身材，討厭現在的生活，想要徹底擯棄過去，重新掌控人生。
只有認識到了這一點，才能真正的減重成功。
不然就算你通過極端手段，暫時把體重降下來了，遲早有一天還是會復胖的。
因爲導致你肥胖的根本原因，你沒有解決掉。
而減肥成功的標誌，是你換上了一種健康的生活方式。
只要堅持下來，當你的精力更充沛，從身體、到行爲、到思想都改造新生了，你就可以給自己一個不一樣的人生。
今天，就是你開始減肥，最好的日子。
祝，這次一定，成功！