家長熱議“學霸作息表”，杭州重高老師怒斥：有意思嗎？
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前天，杭州高級中學的李老師在自己的個人公衆號上發了條信息《自媒體真是沒事幹了，卷重高學生作息表有意思麼？》。
正是招生季，很多初中家長都在密切關注高中學校的信息。一兩張作息表，迅速成了羣裡討論的重點。
應關注作息時間背後的信息
孩子有多少可以自由支配的時間
記者聯繫上李老師，他說這段時間看到不少自媒體在發學校的作息時間表，有些家長的關注點集中在哪個學校起得早，睡得晚，這就有些偏了。
“早10分鐘起牀，晚10分鐘睡覺，不是衡量一所學校好壞的標準，這只是一所學校對於全校的統籌安排。”一位高中校長說。
高中節奏快，任務重，家長們更應該關注什麼？有幾位高中一線老師的意見比較統一，應該關注的是，孩子在學校有多少可以自由支配的時間，可以自主安排。
記者採訪了幾所重點高中，看看作息時間表背後的信息。
杭州高級中學貢院校區，上午有20分鐘大課間，一般是跑操2圈。此外，下午最後一節課也基本是體育課。中午12點前後吃飯，下午1點半上課，這中間的時間可以午休，也可以到空教室自習，或者去圖書館看書。不過大部分同學，還是會午休的，畢竟起牀很早。
晚自修第二節和第三節中間，有20分鐘左右，不少同學會到操場慢走，或者就在教室門口，打打羽毛球等。
到了9點多晚自修下課，還有人選擇運動一會，慢跑等。
杭州第二中學濱江校區，上午25分鐘大課間，進行體育鍛煉。下雨天的話，就進入羽毛球館、風雨籃球場等場地運動。中午吃好飯已經到12:40左右，可以回寢室午休，休整一下，也有同學會找老師答疑。下午1:20上課。
4:35下課到5點半是晚餐和活動時間，大部分孩子吃好飯會去操場走走。6點開始晚自修，之前有個晚讀時間，統一講解某一道題，或者進行語文、英語等晚讀。
晚自修下課時間是9:20，有些同學去食堂吃夜宵，吃好回宿舍洗澡；有些孩子在教室繼續討論問題；還有些孩子選擇夜跑，最近都有一兩百人蔘加。高一高二10:20熄燈，高三可以延長到11點熄燈。
在杭州學軍中學西溪校區，每天固定一節體育課或體鍛課，是排進課表的。大課間25分鐘，要麼跑操要麼做操，根據季節來調整。中午12點開始吃飯，12:40左右，進教室午休。午休時間40分鐘。
晚飯下午4:45開始，到5:40之前，是同學們自由支配的時候，後面就要開始晚讀、晚自修了。晚上9點下課後，不同年級熄燈時間不一樣，高一10點半熄燈，這麼說至少有一個半小時的時間，其他年級熄燈時間再晚些，學生可以根據自己的需求來合理安排。
“昨天晚上晚自修下課，我看到幾名男生在教學樓前打羽毛球，隨手拍了一段，發到年級家長羣裡。有幾位家長說挺好的，孩子累一天了，確實需要放鬆下。”李老師說。
選什麼高中
家長和孩子關注的重點截然不同
即使是同一份作息時間表，不同學生根據自己的特點，安排也是不同的。
一所重高的作息時間表
就拿晚自修來舉例，有的學生參加學科競賽，第一節晚自修是上競賽課，或進行競賽集訓的。到了第二節晚自修，就要回到自己的教室，上自習等。不參加競賽的同學，則是完成作業，根據自己的學習情況，去找老師答疑等。
在家長們把作息時間表作爲選學校的標準之一時，同學們是怎麼想的？記者採訪了幾戶家庭。
“帶兒子探過兩所高中，逛教室、實驗室，他興趣都不大，但是到了食堂，看到不少風味小吃窗口，眼睛一下子就亮了。”一位初三家長說，住得好不好，也是兒子關注的，“也不止我們一家這樣，身邊不少同學，也都是更看重吃住的條件。”
還有位爸爸說，專門和女兒聊過，理想中的高中是什麼樣子，女兒關注的重點是社團活動是否豐富。“我提醒她，社團活動都挺豐富，關鍵看你有沒有時間參加。”
在學校邊上租房
每天能多睡40分鐘
杭州一所重點高中的高一女生小飛媽媽，給記者發來一張最新的學校作息時間表——
按照學校的安排，學生早上的起牀時間是6:30，第一節課上課時間是7:40。小飛是走讀生，按要求是7:30到校，但小飛媽媽說，住校生6點多就起牀了，基本上7:15班主任就要求大家都坐在班級裡了。高一晚自習結束是晚上9:15，小飛回家後還會再自學一會兒，到11點左右睡覺。
爲了能夠讓女兒多睡會兒，小飛一家在學校附近租了房子，步行上學只要五六分鐘，小飛早上能睡到6:45。“洗臉、刷牙、吃早飯基本15分鐘搞定，能比住校生多睡40分鐘。”這樣的學習節奏，在小飛看來，跟初中階段相比差別不大。
“最近很多人在討論杭州頭部高中的作息和管理風格，我也跟女兒聊了一下，她對此感到很奇怪，說這個不是很正常的，有什麼好拿出來說的？”
小飛媽媽說，重高的孩子大多數都是目標明確的，自己知道要什麼，所以一直都很拼。有些住校生會主動早起背單詞，有同學會爲了節省食堂排隊時間，課後留在教室裡自習，錯峰就餐；晚自習結束後很多教室裡依然燈火通明……
在她看來，高中階段確實會辛苦一些，但這種辛苦並不是來自於作息時間，而是在於學業的壓力。
“身邊的同伴都是一樣的作息節奏，他們有一套自己的調節方式，比如中午在校園裡溜達一會兒，喂喂貓，去圖書館借本書……反而是進入高一後，一下子面臨十門課的課業壓力，比較費腦力，讓女兒覺得身心更累一點。以前她是不喜歡運動的人，進入高中後會主動去跑步鍛鍊，說是能減壓。”
“作爲家長來說，還是很感謝管理嚴厲的老師和學校，畢竟三年後高考的高壓線還在，高中的學習主戰場是在學校，孩子在學校裡的時間確實需要充分利用好。”
初三家長看到高中起牀時間
有些難以置信
初三家長吳女士，前天也在和幾位朋友聊這件事。
“我有幾個朋友，孩子今年剛讀高中，幾所高中學校的作息表，我去年就收藏了。”吳女士說，乍一看，她有點難以置信，早上起這麼早，晚上還睡得晚，“先不說考不考得上，我當下第一感覺是女兒可能吃不消。”
吳女士的女兒在一所公辦初中讀書，成績在班裡靠前。
她說，每個人的身體情況不一樣，她女兒是很需要睡眠的那種。“初中平時起得早，睡得晚，到了週末我會讓她睡到自然醒，上週末一覺睡到9點半，總要把平時缺的覺都補上。”
對於高中學校的選擇，全家一起商量過了，主要看離家近不近。
“女兒挑目標學校，也是以家爲圓心，看看方圓幾公里。我早就向身邊家長取過經，不少孩子到了高二就會走讀，如果學校去得遠，我到時再去租房陪讀，就太折騰了。乾脆學校就挑近些的，如果回到家裡住，睡眠時間不耽誤，路上也方便。”
關於作息時間
省教育廳曾有明確規定
其實，關於高中的作息，浙江省教育廳曾有明確規定，小學、中學早上上課時間一般分別不早於8:30和8:00，寄宿制高中上課時間不早於7:40。寄宿制小學、初中、高中學校晚熄燈作息時間一般分別不遲於21:00、21:30、22:30，並嚴格按規定的睡眠時間設定起牀時間。
對於走讀的學生，中小學校要指導家長和學生合理確定晚上就寢時間，小學生、初中生、高中生在家就寢時間一般分別不晚於21:30、22:00、23:00。
對於高中的作息時間表，你怎麼看？歡迎來留言。
橙柿互動·都市快報 記者 張娜 林佳琦