紀錄片透露恩里克特殊習慣:每30分鐘活動下,會議中也不例外

在西班牙Movistar頻道播出的紀錄片中,巴黎聖日耳曼主教練恩裡克透露了自己的一個特殊習慣,他每隔30分鐘就會通過運動活動一下自己的肌肉。

在紀錄片中,這位教練中斷了與助手的工作會議,開始做俯臥撐、深蹲和弓步。當他的手錶響起時,恩裡克立刻做出反應。“抱歉,抱歉,半小時到了,”他向團隊成員表示時間已到。然後這位教練起身,開始進行他的鍛鍊:在桌子上做俯臥撐,做幾個深蹲,在房間中間做弓步。“每隔30分鐘就要活動一下,鍛鍊所有的肌肉羣,”他向助手們解釋道。

一位團隊成員微笑着問路易斯-恩裡克:“你晚上也每半小時起身一次嗎?”恩裡克在鍛鍊中回答:“晚上也一樣。”隨後,這位西班牙人模仿助手抱怨背痛的樣子,似乎堅信這個習慣幫助他避免了身體問題。

恩裡克試圖帶動他的助手們一起運動,然而房間裡的四個人中只有兩個人跟着他一起鍛鍊。完成鍛鍊後,路易斯-恩裡克回到座位上。“我準備好了!”他拍了拍手,準備繼續會議,彷彿什麼也沒發生過。