伙食好貴！他月薪28K只敢吃便當 嘆「養不活自己」引網共鳴

網友分享自己三餐都吃便當，但一個月伙食費仍佔薪水的三分之一，再扣掉勞健保、生活費後根本無法儲蓄。便當示意圖／聯合報系資料照片

面臨不斷上漲的物價，上班族薪水漲幅遠遠追不上，若是在外租屋扣除生活開銷，實在難以儲蓄。日前一名網友在網上發文訴苦，表示在服務業已工作多年，目前月薪28000元，平時三餐幾乎都靠便當果腹，卻發現光是伙食費就花費約1萬元，若將生活開銷一同計算，實際存款根本寥寥無幾，讓他直呼快養不活自己了。

該名網友在Dcard發文分享，自己平時省吃儉用，三餐幾乎都吃便當，偶爾買點心、飲料，平均一個月伙食費1萬元，已經佔了薪水的三分之一，若是扣掉勞健保和日常開銷，「實際上我的存款根本也沒多少」。

原PO無奈表示，「物價一直漲，薪水漲一點點」，他坦言，自己已經一整年沒去吃過餐廳，下班買便當也要思考會不會買太貴，原PO認爲平時很省錢了，卻還是沒能存到多少錢，「我好可悲，像個機器人」，連想請朋友吃飯也沒辦法，交女朋友更是癡心妄想，「我自己都養不起自己了」。

貼文一出，引起許多上班族的共鳴，「我在臺北當餐飲業店長，扣掉勞健保實領3萬2不到，月租7000元，一個月伙食費跟你差不多，想必也是要無房無車無家庭一輩子」、「一天吃三餐實在太貴了，我現在一天只剩一餐到兩餐」、「加油，我目前吃飯加房租後也存不太到錢」、「真的隨便吃一下就1萬塊不見了」。

此外，也有網友提出建議，「進修、執照、自己培養自己，加油，工作通常都是先求有再求好」、「飲料是最好省的，我放棄買CITY CAFE改泡綠茶提神就省超多，茶包一包大不了5至10元，手搖一杯動輒50元真的盤」、「進修提升技能，是增加自己薪水最快的方式，未來纔有轉換跑道的機會，不然未來你只會在原地踏步，繼續領着少少的薪資」。