合庫舉辦健康學堂講座

合庫金控總經理陳美足（前排中）及合庫集團長官們參加健康學堂講座。圖／合作金庫銀行提供

合庫健康學堂講座於7月27日熱烈登場，主題爲「健檢項目數值大剖析」，邀請任職營佳營養諮詢中心營養師林孟瑜，講解如何透過正確飲食改善健檢異常數值，並強調「食物分類」健康概念，吃對食物、健康享瘦。接續爲「怎麼運動！最塑身最消脂！」課程，邀請任職士林運動中心運動教練陽梓桓爲同仁進行解說示範伸展操，透過此次講座倡導正確執行健康飲食及規律運動，達到聰明吃、快樂動，健康促進之目的。

國民健康署「110年工作人口健康促進現況電話調查」統計結果顯示，國內職場員工慢性病呈正成長；近8成每日蔬果量未達3蔬2果的建議量；近5成未達世界衛生組織（WHO）建議成人每週應至少150分鐘的中等強度身體活動量，甚至近4成面臨有體重超標問題，合庫銀行向來戮力完善員工健康照護及福利，今年4月份舉辦第一場合庫健康學堂講座，獲同仁熱烈迴響，7月份接續舉辦第二場健康學堂講座，期由正確觀念的傳遞，讓員工生活過得更健康。

合庫銀行爲激勵同仁改善自身健康問題，7月27日至9月21日舉辦「樂齡塑身減重活動」，爲期兩個月挑戰管理體重，達成減重目標者發放減重獎勵金，期望帶動同仁履行健康生活型態，實現最佳體態體能之目標。

合庫銀行致力提供員工幸福的職場環境，倡導員工養成健康飲食與規律運動生活型態，不僅設置健身房、綜合體育文康中心供員工使用，並補助及成立各類型運動社團，如籃球社、羽球社、保齡球社及高爾夫球社等，貫徹企業社會責任員工照護之承諾，賡續推動多元化健康促進活動，讓每位喜愛運動的同仁都可以一同參與。