寒流發威 3族羣小心血壓 留意保暖

臺北榮總家庭醫學部社區醫學科主任陳育羣說明，氣溫驟降時，人體周邊血管會自動收縮，容易導致「血壓增高」，提升心腦中風、心血管疾病風險，尤其長者更容易有高血壓問題，平時可能有定時吃血壓藥，但天氣冷時血壓飆高，一定要儘快就醫，看是否調整用藥。

心臟病族羣，天冷時也容易增加心肌梗塞、心衰竭、猝死風險。陳育羣指出，這類族羣除了注意保暖，平時也要限制水分、鹽分攝取量，很多人天冷喜歡吃火鍋，對心臟不好的人來說「反而很危險」，因爲火鍋會增加鈉、水的攝取量，影響身體積水情況，造成心臟負擔。

近期呼吸道傳染疾病疫情持續，流感也仍在流行，陳育羣表示，肺部功能差的族羣，如慢性阻塞性肺炎（COPD）、老煙槍等，天氣冷支氣管容易堵住，造成氣喘發作、胸悶胸喘。若出現哮喘聲音，一定要趕快就醫，平時也應減少抽菸、規律施打疫苗來預防，並戴好口罩、勤洗手、少去人多的地方。

此外，天冷還可能增加失智症長者「譫妄」狀況。陳育羣解釋，譫妄代表失智者身體不舒服卻無法透過言語表達，轉而以行爲表現，因此天氣冷、換季時期，「譫妄」現象會更爲常見，若失智長者本身有慢性病用藥，也會影響電解質平衡、增加譫妄頻率，須特別注意。

陳育羣提醒，低溫易造成心血管負荷，高血壓族羣一定要早上、晚上定期量血壓，若發現血壓比平常增加超過20mmHg，且即使規則服藥血壓卻持續飆高，就應馬上就醫，讓醫師依照個人體質，進行血壓用藥的調整，待氣溫回暖再恢復原本用藥量。