孩子流鼻血怎麼辦？仰頭、塞紙團都沒用，醫生的“四步法”很管用

如果你家孩子流鼻血了，你會怎麼做？

讓孩子趕緊仰起頭，將一大坨棉花或衛生紙巾塞入鼻孔？還是舉起另一側的手超過頭頂或用涼水拍腦門呢？

說起這個話題，文文爸可太有發言權了，從女兒上大班開始，幾乎每隔三個月左右就會流一次鼻血。爲此，還帶着她去看了好幾次醫生。

這不，前段時間，老家一個親戚家兒子結婚，文文爸一家三口都去了現場吃宴席。女兒跟着奶奶坐另一桌，吃飯期間突然流起了鼻血，奶奶第一反應就是將一張衛生紙揉成團塞入女兒的鼻孔，然後着急的讓她仰起頭。

可能仰頭後，鼻血倒流讓她很不舒服，女兒就一邊仰着頭一邊大哭。聽到哭聲後，文文爸趕緊跑過去，一邊叮囑女兒別仰頭，一邊將她鼻孔中的衛生紙團取下，只見紙巾上都有已經凝固的血塊了。

看到這一幕，老婆很害怕也很擔心，趕緊跟老人強調：孩子流鼻血後，不要仰起頭，也不要塞紙團，很危險！

奶奶不以爲然的說：她爸（文文爸）從小流鼻血，我都是這樣做的，也沒啥危險啊！

這時旁邊的親戚提醒文文爸：趕緊帶孩子去衛生間，用冷水拍打下額頭跟後頸部，能馬上止血！

我一邊按住她正在流血的一側鼻子，然後帶她去了衛生間，但並不是去用涼水拍腦門，而是離開人多嘈雜的宴席廳，準備等女兒停止流鼻血後，好用水給她清洗。

一會兒後，女兒就停止了流鼻血，給她清洗乾淨後，又開開心心的回到宴席廳接着吃飯了。

接下來，文文爸就就跟大家說說，孩子流鼻血後，爲什麼不能仰頭、塞紙團以及正確的止血方法。

01、孩子流鼻血，別讓其仰頭或塞紙團

用醫生的話來說，孩子流鼻血時讓其仰頭，就等同於在讓孩子“喝鼻血”！在很多人看來，流鼻血時仰起頭，鼻子就不會流血了，就認爲鼻血被止住了。

其實，這時鼻血並沒有止住，而是從鼻孔轉移到了嗓子眼、氣管或者胃裡了。輕者就是難受，會有一種喝血的感覺；嚴重者還可能引起呼吸困難，甚至窒息。

湖南一個3歲的男孩，因爲流鼻血，家人因用錯止血方法——仰頭止血，結果導致血液倒流進喉嚨嗓子眼凝固了，將整個氣管都給堵住了。送到醫院時，孩子整個臉已經發青，儘管醫生奮力搶救，依舊無力迴天。

因此，醫生通過短視頻提醒道：孩子流鼻血，寧可讓其低頭，也別讓其仰頭，真的很危險！

此外，在鼻孔中塞入紙團，不僅起不到止血的作用，還會引發感染。究其原因，一是紙團並不是無菌的，多少都會有些細菌，反覆的“塞-取”就會損傷鼻腔粘膜或引發感染。二是塞入鼻孔的紙團深度不夠，也起不到止血的效果。

所以說，當孩子流鼻血後，家長別再讓孩子仰頭或者塞紙團了。也別讓孩子舉另一側手至頭頂或者用涼水拍腦門了，都可能會是白費功夫。

02、正確的止血方法，要牢記

孩子流鼻血後，家長切忌驚慌，文文爸總結了醫生分享的正確止血方法，超級管用！對於年齡稍大一點的孩子，也可以將止血方法教給他們。

第一步：評估流鼻血的嚴重程度

安撫孩子的情緒，讓孩子快速冷靜下來，父母在評估孩子流鼻血的嚴重程度；如果出現量大或者孩子出現了面色蒼白、頭暈等現象，要及時送孩子去醫院。

如果只是少量出血，父母可先洗乾淨雙手，然後自行給孩子止血。

第二步：身體前傾排血

對於年齡較小的孩子，父母可以將其抱着坐在自己的膝蓋上，讓孩子身體微微前傾（年齡稍大的，可以自行前傾），讓已經流的血液排出乾淨，如果孩子配合，還可以讓他將嘴巴里的血液吐出來，以免刺激胃部不適，從而引發嘔吐現象。

第三步：捏鼻止血，最爲關鍵

父母可以輕輕捏住孩子的鼻翼區，也可按住流鼻血的一側鼻翼。10分鐘後再鬆開，如果鼻血沒止住，可再捏10分鐘，同時冷敷鼻樑，止血效果會更好。

值得注意的是，在捏或按住鼻翼的10分鐘內，不要隨意鬆開看是否止血。

第四步：安靜坐着休息

鼻血被止住後，要叮囑孩子在一兩個小時內，不要用手再去挖鼻孔、捏鼻子或者頻繁彎腰、進行劇烈活動等。要儘可能的保證頭部高於心臟位置，以免造成二次流鼻血！

03、如何預防孩子流鼻血？

看到孩子流鼻血，家長不用恐慌，畢竟有超過50%的孩子，在10歲前都至少出現過一次或多次的流鼻血經歷。

像女兒幾乎每年都會有1-2次的流鼻血經歷，冬季頻率會更高，去醫院檢查也沒有問題。醫生推測就是環境太乾燥了，孩子鼻腔小、喘氣快，乾燥空氣對對鼻腔黏膜衝擊大，劇烈運動或刺激鼻腔後，就會流鼻血。

那麼，天冷後該如何預防孩子流鼻血呢，文文爸總結了3個小妙招，分享給大家：

①使用加溼器，尤其是夜間睡覺時

文文爸家備有溫度溼度測試儀，一般來說，室內溼度保持在45%-60%，對孩子的鼻腔比較友好。如果室內溼度低於這個區間，文文爸就會趕緊開啓加溼器。

②睡前給娃重新鼻腔

自從降溫之後，每晚睡前都會用生理鹽水或者海鹽水給女兒沖洗鼻腔，每次都能衝出一些分泌物出來。這樣沖洗之後，孩子的鼻腔就不會太乾，她也不會經常去挖鼻孔，就能有效的預防流鼻血。

③讓娃少吃甜食，多吃蔬菜水果

醫生說，3-10歲的孩子是流鼻血的高發人羣，究其原因，與偏食、挑食分不開。像我家孩子，就特別不喜歡吃蔬菜、水果、粗糧等食物，對於各類甜食，像巧克力、蛋糕、糖果之類的又很鍾愛。

雖說並沒有證據證明甜食與流鼻血之間有聯繫，但文文爸經過觀察，控制了她甜食的攝入量，增加水果、蔬菜、粗糧的攝入量，截至目前都沒流過鼻血。

總的來說，孩子偶爾流鼻血很正常，家長也無需恐慌，學會正確止血方法是關鍵。此外，叮囑孩子少去挖鼻孔，用上加溼器，流鼻血的狀況就會有所好轉！

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