過敏兒媽媽看這邊!過敏體質的發病預防
▲臺灣過敏兒比例高,沒有症狀出現,不代表沒事。(圖/記者張一中攝)
根據臺北市衛生局一份調查指出,小一新生鼻過敏人數高達5成,每2位學童中,就有1位鼻子過敏,此外,孩童患過敏性鼻炎比例在20年飆升7倍;臺灣兒童過敏氣喘免疫風溼學會則是在2012年出版資料中提到,小兒氣喘盛行率爲20.3%。隨着氣候改變、空氣污染等外在環境影響,臺灣呼吸道過敏人口近年有攀升現象,振興醫院中醫部主任蕭恆毅醫師表示,沒有症狀不代表沒事,關鍵在於有沒有過敏原誘發過敏反應,要降低症狀發病機率,建議平日做好預防與保健。
蕭恆毅醫師指出,所謂的呼吸道過敏,是指呼吸道長期處於慢性發炎的一種狀態,而一般對於過敏體質的認知,主要來自於家族遺傳,但除此之外,後天環境中接觸到的過敏原,也會誘發身體出現過敏反應,像是食物、空氣污染、季節轉換、花粉、塵蟎或黴菌等,而根據統計,對塵蟎過敏的孩童比例多達85%,其引發過敏性氣喘最常見。除了過敏原,日夜溫差大也是另一種刺激因子,當吸入冷空氣後,會導致呼吸道黏膜更爲敏感。
▲空氣中的PM2.5夾帶着污染物,長時間待在空污環境中,會引起呼吸道疾病或過敏症狀。(圖/資料照)
蕭恆毅醫師說,有些人先天就有過敏體質,只是有沒有碰到過敏原進而發作,至於呼吸道過敏常見有打噴嚏、流鼻水、鼻塞、眼睛癢、咳嗽、氣喘等不適症狀,由於類似於感冒,因此會有家長搞不清楚,此時可多加留意孩童是否還出現四肢痠痛、疲勞或發燒,有可能就是感冒所引起。
蕭恆毅醫師提到,想要遠離過敏、改善病症的話,建議先做過敏原檢測,確認身體會對什麼東西產生過敏後,再從日常生活中做好內外在的預防與保健,例如保持空氣流通、控制環境溼度或是外出時可戴上口罩,避開環境中的過敏原;內在部分,經諮詢專業醫師後,可服用枇杷膏清肺潤喉或透過中藥調理,以此緩解過敏不適症狀,保持呼吸道健康。