骨架大、有肉感，如何穿？胖女孩的配享太廟穿搭公式來了！

#一句話形容夏日生活#

大骨架女生們

支棱起來！！

天氣一熱，大家的小吊帶小裙子就要美美登場了。

But，夏天也墜容易暴露身材缺陷，特別是大骨架女孩們。

明明已經很瘦了，站在小骨架身邊，還是顯壯顯胖。

穿錯衣服更是災難，分分鐘原地胖十斤…

沒關係，喜喜子會出手~今天我們就來嘮嘮：大骨架女生如何揚長避短？

一般骨架較大的人羣，關節也會相對比較粗壯，比如手腕的環徑。

身邊有量尺的姐妹們，可以測出自己的手腕寬度，骨架係數（r）=身高（cm）÷手腕圍（cm）。

小骨架：r＞10.9

中骨架：10.9＞r＞9.9

大骨架：r＜9.9

沒有量尺的寶子們，也可以參考1️⃣下這個小測試：

大骨架身材的具體特徵，還有“肩寬”or“胯寬”。

這種身材優缺點都很明顯，雖然同一身高體重下容易顯壯，但勝在撐得起衣服，氣場更足，hin受時尚界青睞。

而且大體量在視覺觀感上攻擊性強、衝擊力大，我願稱之爲“天選御姐風”~

大骨架也分爲圓身&扁身，大骨架圓身側面看背部較厚，曲線更明顯；

關節線條圓潤，皮肉包裹感強，因此容易更顯得人肉嘟嘟der。

相比起來，大骨架扁身的骨骼感強，側面“紙片人”既視感，放大優勢，就是妥妥滴超模本模~

瞭解完自己屬於什麼身材，接下來我們就開始對症下藥！

打算靠長裙➕罩衫藏肉的大骨架女孩們，先別急，康康自己購物車or衣櫃裡躺着的是不是這種

如果是，快跑！你以爲是寬鬆遮肉，實際上是秒變“圓柱體”…

落肩款式&貼膚的面料，將圓肩、肉手臂狠狠暴露出來，而且鬆鬆垮垮，看起來沒精神。

要想削弱肉感，肩線明顯、線條平直的款式，效果纔是！

cr：抖音@蘇半月

利用衣服的轉折點，製造“骨點”，主打的就是一個視覺欺騙。

春夏我們可以pick肩部裁剪利落、面料挺括的款式，記住“穿硬不穿軟”，踩雷係數更低哦。

有垂墜感的裙子，更適合大骨架圓身寶寶的藏肉單品，小肚子、腿部贅肉一隱身，安能辨我是胖瘦？

大骨架圓身墜大的煩惱莫過於“顯壯”，所以一定要‍♀️拒絕視覺膨脹的單品。

比如粗棒針絞花毛衣，夏天穿Duck不必，看着厚重不說，沒準還熱出一身痱子…

理解大家都有一顆少女心，但誇張的泡泡袖款式，我勸各位“美少女壯士”還是別了吧！

認準小飛袖&袖管部分窄長的款式，能夠起到修飾圓肩、上臂粗的作用！

泡泡袖的袖管比手臂寬出約一個指頭，長度約2/3大臂就差不多啦~

要記住，咱們追求的就是一個“薄”！

所以哪哪兒都寬鬆的oversize單品也得退退退，正面顯寬，側面鼓包，整一個暴露缺點的大動作…

cr：抖音@蘇半月

結合上一條原則，選擇有縱向延伸感、線條較硬的，才能既藏肉，又不顯壯。

另外一個要避雷的就是圖案密集、花朵較大的碎花樣式，膨脹感賊強，顯土又顯壯，整一個“村花小芳”既視感…

雨綺姐這件泡泡袖too much了…

對穿搭功力較弱的寶子們來說，比起令人眼花繚亂的繁複設計，純色簡潔款纔是實穿率！

Momo私服純色佔大部分

很多肉肉姐妹穿衣，都會習慣性藏拙，把自己包裹得嚴嚴實實，殊不知適當露膚才能轉移視覺重心，實現“作弊式顯瘦”。

基本原則就是：哪瘦露哪，大骨架姐妹們的鎖骨一般都較明顯，V領、U領、方領，都是很好的選擇。

或者吊帶➕罩衫，該遮遮該露露，妙哉~

But，領口並不是越大越好，寬度不超過鎖骨位置，才能弱化肩寬，否則就會適得其反…

cr：抖音@小曾頓時大喜

手臂肉肉不多的寶子們揚長避短，可以嘗試掛脖式吊帶，它能很好地遮擋三角肌，露出骨骼感最強的位置，顯瘦效果一絕！

細腰mm不用我說了吧？利用肩寬、胯寬優勢，打造沙漏型身材，自信放光芒！✨

cr：_是大敏呀！

肚子有肉肉的寶子，可以用薄襯衫、短吊帶、高腰褲組合，利用顏色和鬆緊對比，營造細腰的視覺差~

由於本身體脂率不高，所以大骨架扁身姐妹們關於“顯胖”的煩惱較少。

但不少姐妹們是瘦瘦的H型身材，穿衣容易“直溜溜”der，完全凸顯不出身材優勢…

So，除了上面提到的幾點，突出腰線，對咱們來說更重要！

本身腰胯寬度差小的寶子們，就不要和露腰、直筒版型硬嗑了，只會顯得腰長腿短。

換成掐腰的裙子，通過上下寬度差，打造麴線感，它不香嗎？

V字形下襬的短上衣，也能起到收窄腰部的效果，寬肩細腰尊的不要太迷人！

“上窄下寬”穿搭法大家都知道，但過於寬鬆的版型，可能會在視覺上橫向發展↔️，讓大骨架看起來更加威武雄壯…

不如選擇有餘量的直筒版型，至少不會踩中大骨架的雷點。

如果說大骨架圓身自帶嫵媚大女人氣質，那麼大骨架扁身就寫着“清冷中性風”的名字（特別是小姐妹們）。

纖細單薄的身形，存在感強的骨骼，高級感滿滿。

少女風會削減咱們身上的冷感，顯得十分矛盾，換上利落幹練的凌厲風，這味兒是不是就對了~

在選擇單品時，避開柔美的元素，pick色彩簡約、剪裁利落的款式，氣質瞬間與衆不同。

襯衫、牛仔、T恤等無性別單品，大骨架扁身女孩都可以輕鬆駕馭~

Ok，今天的變美小課堂就上到這。

各位大骨架女孩們都找到自己的變美訣竅了嗎~快來評論區分享你的穿搭風格吧！