穿鐵背心、負重20斤 16歲登珠峰的少女立志「7+2」登頂
徐卓媛成爲中國年齡最小的從南坡登頂珠峰者。(取材自央視)
徐卓媛是湖南省師大附中高三女學生,受父親薰陶對登山產生了濃厚興趣。2023年5月,16歲的徐卓媛登頂聖母峰(珠穆朗瑪峰),成爲中國從南坡登頂世界之巔年齡最小登山者。目前她正走在完成自己「7+2(全球七大洲最高峰+南北極點)」計劃的路上。她說,一次次的「親密接觸」讓她愈發敬畏大自然,「登頂成功並不是我們征服了山峰,而是大山接納了我們」。
據文匯報報導,2006年,徐卓媛出生在長沙開福區,這一年正好是父親徐江雷登頂世界第6高峰卓奧友峰,因此取名「卓媛」。徐卓媛說,讀幼兒園時,父親帶她前往四川四姑娘山海拔4200米處,沒有任何高原反應。父親興奮地說她是登山的材料,徐卓媛對登山也有了濃厚的興趣。
10歲生日時,父親送了一份最特別的「禮物」給她——穿越湖南湘西拉磨大峽谷,谷內溪谷交錯,洞泉遍佈,穿越、溯溪、巖降、登山、泅渡、跳潭……15公里的峽谷兩人花了10幾個小時才走出來。2022年7月,徐卓媛登頂海拔7546米的慕士塔格峰,成爲擁有海拔7000米以上攀登經歷年齡最小的湖南人。
登頂聖母峰在此時成了她的目標,每天,她穿一件10公斤的「鐵背心」鍛鍊腰部及下肢力量,買了三條跳繩訓練心肺功能,還有負重20斤爬樓梯、游泳、跑步6公里,再加跳繩500至1000下和保加利亞深蹲10組的例行訓練。
徐卓媛。(取材自中國青年報/受訪者供圖)
2023年5月14日北京時間22時,徐卓媛從聖母峰南坡海拔7950米C4營地出發,經歷10小時艱難跋涉,於北京時間5月15日7時57分成功登頂聖母峰,成爲珠峰南坡登頂的世界年齡最小的女運動員。這一年她12歲,「地表最強少女」頭銜應運而生,她立下了更大的目標:「我要成爲完成『7+2』計劃最年輕的選手」。
2023年12月,徐卓媛「官宣」挑戰「非洲屋脊」——吉力馬紮羅山,這是她「7+2」目標第二站,4000米海拔以上屬於火山灰堆積地帶,晝夜溫差極大。「全程徒步75公里,背30公斤行李,從早走到晚、對於意志力和體能都是極大的考驗」,終於在北京時間2024年1月1日上午,和媽媽一起成功登頂。2024年8月,她再成功登頂歐洲最高峰厄爾布魯士峰。
徐卓媛說,她有個小小的秘密要在大學實現,就是從北坡登上珠峰。未來,她希望去香港讀大學,專攻運動損傷恢復專業,「想用自己的專業知識去幫助更多的登山愛好者」。
爲了攀登珠峰,徐卓媛一直不間斷地進行着高強度的專業訓練。(取材自央視)