不上班第七年，擁有穩健的心態才能更好地活下去
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● 主播/夏憶，配樂/丟火車《白蘭鴿巡遊記》，張棟《時光如河》。
撰文 | hikaru
編輯｜97
七年沒上班？是什麼感受，大概便是心裡百味雜陳，又不知從何說起。
最近我總有一種時間過得既慢又快的感覺：慢是因爲，一旦忙起來，每天要做很多事情，很晚才能上牀睡覺；快是因爲，每一天、每一週似乎都是前一天、上一週的copy粘貼……不知不覺，這一年就在從始往復中過去一半了。SOHO七年，環顧四周的熟人朋友，再沒有比我久的，不由得感慨頗多。
意識到自己離開職場已經七年了，還是在最近。前幾日，受朋友之託，做了一次與職業生涯有關的採訪，在經過一系列題目的“靈魂拷問”後，我不得不承認，這的確是一次很好的自我反省和沉思的機會。
其中最扎心的問題，莫過於“你這七年有什麼收穫或進步”？那一刻，我是沉默的，因爲我發現自己無以回覆。
回顧這些年，我是怎麼過來的呢？
我的自由職業生涯開始於2017年。年初，辭了國外的工作，一邊旅行，一邊做兼職撰稿人，年中，回國。決定做自由職業的原因很簡單，之前職場的人際關係很複雜，讓我感到厭倦，想過一種清淨的生活。
那時，身邊的人大部分還在上班，SOHO的並不算多。後來，像我這樣的人，擁有了一個聽起來很高級的名字——數字遊民。
今天再回想起這個決定，我仍然會覺得挺大膽的，我也不知道是哪裡來的信心就決定SOHO。如果能夠回到那個時候重新做一次選擇，那我肯定會找個公司上班的。作爲80後，雖然也面臨着職場女性“35歲危機”，不過，那時工作相對而言還是好找的，我自認還是有好機會的。
我今天也不後悔當時做的決定，因爲後悔也沒用，只會徒增煩惱。只是反思起來，我想說的是，35歲，其實還是個“年富力強”的年齡，在如今這種形勢下，從長遠考慮，應該在職場多積累點經驗、人脈和財富，這樣後面的人生纔會更輕鬆一些。
雖然是持有一種盲目的自信開始了自由職業的生活，不過應該說我還是比較順利的，因爲有之前一些資源的積累，加上朋友的推薦介紹，很快就接到了項目。
最開始那段時間，我做過很多類型的工作，策劃、文案、翻譯、企業宣傳……總之，以前做marketing的百般技能，幾乎都用上了。我最初是想做個人工作室來着，還在衡山路的一個共享空間租了工位，甚至還計劃找個助理幫忙，不過由於種種原因，最後還是沒招到，只能自己單幹。
一開始的收入，是比上不足，比下有餘。獨居有房無貸的我，沒有什麼大項開支。不用擠地鐵，每天睡到9點醒，閒來去看看展覽，聽聽音樂會，經常還能錯峰旅行，所以我過得還算舒服。
不過SOHOer的最大痛點，就在於它真的很不穩定。2019年下半年開始，工作量遽然減少，我開始變得很閒，有時一週開兩天電腦就能把事情做完。到了2020年，疫情又開始了，本來談好的項目又撤掉了一些，可以說是雪上加霜。
最開始感覺經濟走勢不佳的時候，我就開始想應對方法了。一方面是開始找工作，那時也有一些不錯的面試機會，不過，作爲一名直逼“40歲”大關、且在國內工作經歷已經斷檔六七年的人來說，找到合適的工作真的不易。我後來放棄了投簡歷，是因爲我發現很難找到和出國前同level的職位，去做基本職位，可能還不如繼續做數字遊民。
另一方面，我開始嘗試學習一些新的技能，比如剪輯、攝影等等，不過有點遺憾的是，我發現自己很難在這些領域裡做出成績，還不如在自己擅長的內容創意方面深挖。
其實，在疫情開始的頭一兩年，每個人過得都很難，身邊不上班的朋友非常之多，要麼是被裁的，要麼是辭職之後還沒找到工作，他們都被動地成爲自由職業者。
據我觀察，他們的狀態是一邊找工作，一邊準備考各種資格證書，一邊在做一些兼職，比如做團購、寫寫稿件之類的，不過對於從公司裡出來的人來說，這樣的兼職機會也並不多。
而我，作爲一個“資深”自由職業者，在這樣的情況下，反而顯示出一點優勢——即便是在最閒的時候，我每個月也都有項目做，收入能夠cover掉生活費，不用爲生存擔心。
轉機是在2021年夏天來臨的，那段時間，我回老家過暑假，手頭的項目突然間就多了起來。我每天吃過早飯，就把自己關在房間裡，一天要工作滿七八個小時。
這段時間還有一個明顯的變化，身邊待業的朋友們也都陸續找到工作，有的人gap了半年，有的gap了一年。當然，重返職場之路也是千辛萬苦，像是一個朋友在一年之內換了三個工作，其中有兩個工作地點都是上海之外，最後去了周邊城市上班，週末回上海陪家人。
不過，無論如何，這都是令人高興的事情。畢竟40歲的中年人，能夠重新在職場擁有屬於自己的一席之地，已經很不容易了。
去年也是疫情反覆、考驗耐心的一年，不過意外的是，我的工作倒是久違地進入了穩定的狀態，有幾個很固定的項目在做。不過說實話，這幾年疫情一直反反覆覆，我也沒有太多心思，好像也沒有辦法考慮和規劃未來的發展。
進入今年之後，明顯感覺情況又不一樣了。經濟復甦並沒有如期待般到來，另一方面，生活成本又在持續增高。對於每個人而言，別說跳槽了，保住現有工作已屬不易。
在這種形勢下，我的感覺是自由職業也更不好做了。一方面，甲方的預算在削減，報價越來越低，也很難遇到穩定而有具有性價比的項目；另一方面，項目的要求和標準卻在不斷提高，必須要做出比之前更深度、更有創意的內容，才能維持現有合作。
當然，這也不是自由職業者們面臨的問題，而是整個行業都變得更卷、更加內耗了。
就個人而言，我切實地感覺自己進入了一個瓶頸期，也可能是“七年之癢”吧，像是工作一直侷限於相同的範圍內，技能沒有實質提升；以及，疫情後幾乎都是線上交流、居家辦公，社交圈越來越窄，甚而感覺自己遊離在這個社會體系之外。
不上班，確實是無需受KPI和績效考覈的束縛，不過，另一方面，也確實令人容易陷入一種沒有目標、得過且過的生活狀態。所以，回到開頭那個問題，這些年有什麼收穫？我覺得很慚愧的是，自己在職業生涯和個人生活上好像是在原地踏步。
還有一種對於未來的隱約擔心，誰說數字遊民就不會失業呢？眼下，SOHO的成本越來越高，要自己交社保，每年也是一筆不小的開支；此外，還要考慮到父母和自己的養老問題，做一些資產的儲備，這些，都是切切實實的壓力。
因此，最近我不由得又隱隱約約產生了找個班兒上的念頭，不過，一想到找工作的艱辛和很可能的一無所獲，以及格子間裡那種令人窒息的敲電腦鍵盤聲音，我就又糾結了。
我目前的想法是，從旅居開始，看看有沒有可能換個城市居住或工作，看一看換個環境會不會解決這種生活的停滯感，獲得一些新的靈感。
身邊熟悉的朋友們倒是都回到職場上打拼了，相識的人中，似乎只有我一個人在“遊民”。大概是因爲在這種時期，還是有固定工作更令人安心，畢竟在城市裡，每天一醒來，就有好多要花錢的地方，況且中年人，大多上有老，下有小，不得不追求穩定。
不過，遠離職場七年，我覺得還是有許多想要分享的。無論是對於有自由職業打算的，或者是目前仍在職場內卷的，或許都可以提供一些經驗或借鑑。
眼下並不是做自由職業或創業的好時期，如果不是萬不得已，儘量不要輕易gap或裸辭，一旦如此，你可能將面臨相當長的空窗期，而且也會影響到之後的求職。不折騰，保持穩定的生活狀態或情緒，是普通人對抗全球性經濟衰退的最好方法。
如果你實在想要SOHO，那麼還是要明確目標——你希望從中獲得什麼，以及將要付出何種代價或成本，並做好心理及物質準備。
而在職的時候，可以多積累一些人脈或者客戶資源，或者多學一些技能。萬一哪天被動離開職場了，說不定就能用上。畢竟眼下除了體制內，應該沒有哪個工作可以說是絕對穩定的，未雨綢繆很重要。
最重要的是，在大環境不景氣的情形下，人的確容易失去目標或動力，但還是要儘可能保持一種積極的心態，要對未來有一點信心。說不定什麼時候，轉機就來了，就像我身邊的朋友，被優化過，gap過，最後也都找到了工作。
最近我用來抵禦虛無感的一種方法，便是讀歷史類的書籍。把視角放到上下幾千年，會讓你覺得，在漫長的歲月長河中，眼下的這點挫折或者低谷，真的不算事兒。人吧，是一種生存能力很強的生物。
儘管很難，但我們都應該找到能令自己開心的事情或生活狀態。不與自己內耗，每一天都能感受到一點收穫或快樂，把這一天過好，把這一年過好，就是很了不起的一件事。
本文作者：hikaru，一個最近喜歡看書、發呆、寫東西的閒人。
本文配圖均來源於插畫師 Hiroki Kawanabe作品，版權屬於原作者。
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