北京市疾控中心發佈2025年25條“體重管理”措施

新京報訊 據北京市疾控中心官微消息，體重與健康息息相關。爲有效遏制肥胖上升趨勢，預防體重相關慢性疾病，減少體重相關因素造成的經濟和社會負擔，國家衛生健康委等16個部門啓動爲期三年的“體重管理年”活動，北京市也制定了《北京市“體重管理年”活動實施方案》。北京市疾控中心及各區疾控中心積極協助政府相關部門，聯合行業協會，充分發揮專業優勢，從加強科學普及和倡導，推進科普專家進場所，開展健康體重促進活動等6個方面，制定25條措施，全面推動體重管理工作有序開展，切實將各項任務落到實處。

一、加強科學普及和倡導

1.編制權威知識讀本：根據體重管理相關專業知識，製作《首都居民體重管理核心知識讀本》，並廣泛傳播。

2.製作體重管理工具包：開發製作微圖文、短視頻和老年人健康體重管理等工具包，多種渠道推廣。

3.權威平臺設立專欄：在中心"兩微兩刊"權威平臺（北京市疾控中心微信公衆號、北京市疾控中心微博；《健康》、《健康少年畫報》）設立體重管理專欄。

4.推廣體重管理經驗做法：向全市醫療衛生機構徵集體重管理特色門診典型經驗，向居民徵集體重管理典型案例並推廣。

5.打造多媒體宣傳平臺：構建"傳統+新興"媒體融合傳播模式，與宣傳部門形成合作機制，廣泛傳播體重管理知識與技能。

二、推進科普專家進場所

6.組建百人科普專家團隊：組建由體育運動、營養、代謝性疾病、中醫、公共衛生等不同專業組成的百名體重管理科普專家團隊。

7.舉辦百場體重管理技能講座：聚焦“一老一小”、職業人羣和農村人羣，推動科普專家進社區、進農村、進機關企事業單位，舉辦百場體重管理技能講座。

8.開展百場營養知識進社區活動：以“健康體重防慢病，營養知識進社區”爲主題，組織專家進社區舉辦 100 場活動，普及健康體重知識與技巧。

三、開展健康體重促進活動

9.加強職業人羣體重管理：進一步優化、完善職業人羣體重與健康管理模式，有針對性開展健康宣教和健康促進活動。

10.舉辦職業人羣科學健走萬人大賽：動員機關企事業單位職工參加北京市“萬步有約”健走大賽，助力職工養成健康生活方式。

11.開發個性化體重管理模式：以家庭醫生簽約居民爲核心，開發個性化體重管理模式與適宜技術。

12.舉辦體重管理技能大賽：以體重管理技能爲核心內容，組織社區衛生服務中心醫生進行體重管理技能宣講，同時組織居民創作多樣化體重管理相關內容的舞臺劇。

13.提升食品營養標籤使用技能：廣泛傳播食品營養標籤相關知識，促進消費者掌握通過標籤選擇健康食品的技能。

14.徵集傳播健康食譜：圍繞“三減”（減油減鹽減糖）、“慢性病飲食”等主題，面向養老機構、餐飲單位、家庭等徵集健康食譜，通過權威媒體傳播。

15.持續開展健康體重宣傳：結合各健康主題宣傳日，開展多種多樣、線上與線下相結合的宣傳活動，營造人人管理體重的社會氛圍。

四、建設健康支持性環境

16.營造社會支持氛圍：繼續推動健康主題公園、健康步道、健身器材等支持性環境建設，營造健康體重社會支持氛圍。

17.持續建設健康食堂、餐廳：推進健康食堂、健康餐廳建設，菜單增加營養標識，推廣低油、低鹽、低糖、減脂菜品，打造體重管理支持性環境。

五、提升體重管理能力

18.加強醫務工作者專業技能：開展體重管理相關知識技能培訓，提高醫務工作者個體化體重指導能力和羣體體重管理科普宣傳能力。

19.提升志願者體重管理能力：完善“指導員之家”管理平臺，增設體重管理培訓課程，組織生活方式指導員開展體重管理能力學習考覈，發揮其在社區體重管理中的作用。

20.開展廚師技能培訓：開展廚師合理膳食培訓，加強低能量、低脂、低糖、低鹽菜品製作能力，爲用餐者提供更多選擇。

21.提高慢病患者體重管理能力：組建 100 個慢性病患者自我管理小組，學習體重管理知識和技能，成爲自己健康的第一責任人。

六、聚焦兒童和青少年

22.推廣兒童青少年營養狀況篩查工具：製作兒童青少年營養狀況篩查及管理小程序，以微信公衆號、家長信、校園網等多種途徑推廣給師生和家長，通過評價並反饋學生營養狀況，幫助其開展體重管理。

23.學校衛生專家進校園：組織學校衛生專家隊伍，圍繞健康體重管理、兒童營養膳食等內容，對常見病監測點校開展學生肥胖防控工作技術指導和知識技能宣講工作。

24.提升學校專業人員能力：對校長、校醫、教師、後勤管理及採買人員進行學生營養、體重管理及健康膳食等相關標準和技能的宣貫。對校醫開展成年期疾病高危學生建檔培訓，提升體重管理能力。

25.建設學校營養健康食堂：推動全市百所中小學校和幼兒園創建營養健康食堂，開展學校營養管理工作，爲學生體重管理打好基礎並做出示範。

編輯 陳豔婷