巴黎奧運》不知排到第幾種子 周天成有新訓練加持
周天成做好暖身再下場訓練。(陳筱琳攝)
即將第3次挑戰巴黎奧運的臺灣羽球男單好手周天成,隨着年紀增長學着更聰明訓練,近日透過一位日本體能訓練師幫他加強腦袋和身體串連的訓練,努力維持在國際賽事的競爭力。
34歲的周天成在競技運動員中算是有經驗的資深球員,談到自己一路以來面對的對手,他說:「以前年紀比我大的學長姐,技術、控制球都很好,打的球也很合理,現在年輕選手打法比較『不講理』,有時也不按牌理出牌,常有超水準的發揮。」
由於已經不是20幾歲小夥子,加上曾罹患大腸癌進行過大手術,周天成除了透過熟悉的訓練方式維持體能,也藉由不斷比賽適應對手打法,近期也認識一位日籍體能訓練師,爲自己帶來新的訓練方式,周天成透露:「這位訓練師主要是教神經調動系統,經過他的說明,幫助我更快串聯腦袋和身體,可以更快在場上做出動作反應。」
連續3屆挑戰奧運的周天成開玩笑說:「上屆東京奧運以第2種子參賽,因爲現在世界排名第12,不知道要排到哪裡去。對於奧運,大家都想要金牌,但要拿牌就要有實力,也必須平時就拿出想奪牌的心態來訓練。」