奧運會游泳比賽，可以狗刨嗎

凌晨三點，你堅守在電視機前觀看奧運會游泳項目的決賽，運動員們矯健的身姿和泳池裡飛濺的水花擊退了你的睏意，也讓你回想起自己童年時期在泳池裡暢遊的記憶，不需要專業的訓練，只用無師自通的狗刨，就可以在水裡歡快地玩上半天。

不只是你，根據經驗，從未學習過游泳的孩子們在泳池中玩水時通常也會採用這種姿勢[1]。

既然狗刨的門檻這麼低，爲什麼奧運會游泳比賽不能有狗刨？

作爲一項大型正規體育賽事，奧運會的每一個項目都需要有特定的規則作爲執裁標準。具體到游泳比賽，每一個被採用的泳姿都需要有一套動作規範。

根據官方賽程，巴黎奧運會游泳比賽包含四大泳姿，分別是蛙泳、蝶泳、仰泳和爬泳，爬泳主要運用在自由泳比賽中，此外還有包含四種泳姿的混合泳比賽，運動員需要在不同泳姿之間切換[2][3]。

而對這四種泳姿，國際泳聯都制定了專門的動作規範。

以蝶泳爲例，國際泳聯規定，運動員從出發臺起跳入水後，必須始終保持俯臥姿勢，不得翻身遊或側身遊；在出發及每一個轉身時，可以在不超過15米的距離內完全潛入水中；在划水時，雙臂同時向水面前行並同時向後划水，兩腿同時上下打水；在每一個轉身及比賽結束時，必須雙手同時觸壁[4]。

蝶泳運動員游泳時雙臂同時划水並上下襬動雙腿，模仿蝴蝶振動翅膀的動作 / 圖蟲創意

這套規範也成爲了裁判員在游泳賽場上執裁的依據。假如一位蝶泳運動員違反上述規則，在游泳時出現翻身、側身游泳或左右兩臂先後划水等情況，可能會被取消成績。相比之下，狗刨則過於隨性。

狗刨的基本動作是俯臥時手臂交替繞圈，頭伸出水面[5]，除此之外再沒有更進一步的技術規範，怎樣算合規、怎樣算犯規難以分辨，不利於標準化裁判。

既然如此，爲什麼國際泳聯不給狗刨也制定一套動作規範呢？歸根結底是沒有必要，因爲基本沒有人會在正規比賽中使用狗刨。

根據國際泳聯規定，在自由泳比賽中運動員可以使用任何泳姿游泳[6]，理論上講狗刨能夠出現在自由泳賽場上。但在實際情況中，絕大多數游泳運動員會選擇爬泳，因爲它是最快的泳姿[7]。

游泳運動員前進的速度是阻力和推進力共同作用的結果[8]。

遊爬泳時運動員的身體會盡可能平臥於水中，流線型更好，可以減小阻力。而狗刨高擡頭的動作則會使臀和腿在水中過分下沉，導致運動員前方的水與其身體的接觸面積增加，正面阻力增大，彎曲的下肢還會使身體在前進時必須帶着更多的水，增大漩渦阻力[8]。

游泳運動員在水中前行時會受到三種阻力，通過改變身體姿勢可以減小阻力 / [8]

推進力則是手腳推水時產生的反作用力，與推水的力大小相等、方向相反，使運動員向前和向上。狗刨手臂交替繞圈的動作使推進力被分散到不同方向，如向上用來擡高頭部，最終被用來推動身體前進的力就減少了[5][8]。

2000年悉尼奧運會上，來自赤道幾內亞的穆桑巴尼在男子100米自由泳比賽中使用了狗刨。並不是他對這一泳姿充滿信心，實際上他根本不是一名奧運級別的運動員，只是奧委會爲了激發發展中國家的體育興趣邀請來的參賽者，在參加奧運會以前，他甚至沒有見過50米長的游泳池。

最終，他游出了1分52秒72的成績，排名第71，也就是最後一名，比第70名巴林選手慢了50秒[9]。這個成績也打破了該項目的最慢記錄，並保持至今[10]。

在參加奧運會之前，穆桑巴尼從來沒有遊過100米的比賽 / Olympics

除此之外，奧運會自由泳項目設有800米、1500米的長距離比賽，使用爬泳前進比起狗刨前進需要克服的阻力更少，消耗的體力也就更少，因而更適合長距離游泳，自然更受運動員們青睞[2][5]。

爬泳在速度上的優越性，還體現在和其他泳姿的比較中。截至目前，男子100米自由泳即爬泳的世界紀錄爲46.80秒，遠超蝶泳的49.45秒、仰泳的51.60秒和蛙泳的56.88秒[11]。

同樣不如爬泳快，這些泳姿卻因爲各自獨特的歷史背景得以從自由泳中分離出來，成爲獨立的比賽項目。

在1896年的第一屆現代奧運會中，游泳比賽只有自由泳一個項目[12]。後來，廣泛流行的仰泳在第二屆奧運會中獨立出來[8][13]。作爲西方文化中歷史最悠久的正式泳姿，在隨後的第三屆奧運會中，蛙泳也從自由泳中分離出來[14][15]。

20世紀30年代，游泳者利用當時蛙泳比賽的規則漏洞，開始在賽場上使用蝶泳泳姿，很快，蝶泳成爲了蛙泳比賽中最快的比賽方式[15]。在1948和1952年奧運會上，男子蝶泳運動員明顯壓倒蛙泳運動員，傳統蛙泳面臨着被淘汰的威脅[8]。於是，爲了保護傳統蛙泳，在1956年墨爾本奧運會上，蝶泳也成爲了獨立的比賽項目[15]。

比爾·約日克是第一位蝶泳項目的奧運會冠軍 / Wikimedia Commons

反觀狗刨，既沒有形成流行，也不具備重大的歷史意義，更無法對其他泳姿形成衝擊，故而無法成爲一個獨立的游泳項目。

退一萬步講，即使不考慮實用性，狗刨也很難進入奧運會。畢竟比起被稱爲最美泳姿的蝶泳，狗刨的動作實在不夠好看[16][17]。

別忘了，奧運賽場上要有速度和激情，也不能拋棄美觀和優雅呀！

參考文獻