8 大心態轉變，帶你走向財富與富足人生

8 種實現財富與富足的心態轉變

財務壓力達到前所未有的高度。一項調查顯示，約 78%的美國人因自身財務狀況而壓力巨大。隨着一切似乎變得越來越糟，大多數人都在想情況是否會好轉。

儘管我們無法控制經濟或食品雜貨的成本，但我們可以轉變心態，爲自己創造最美好的生活。

1. 想象財務成功

儘管這看起來可能毫無意義，但想象成功能夠激勵我們去將其實現。根據一項研究，追求精通和表現目標的人在結合意象時會有更好的表現。

如果您難以開始，科學家希拉·奧爾森·沃克博士有一些建議。首先，她寫道：“在接下來連續的三天裡，抽出 15 分鐘來開啓一次‘最佳自我’的冒險之旅。選擇至少一個您的人生目標，並勾勒出至少三個實現此夢想的‘下一步’舉措。”

當您想象某事時，您是在請求宇宙將那件事帶給您。表現得彷彿您已經擁有某物，這會讓它更有可能在您的生活中得以實現。

2. 運用每日肯定語

儘管有些人認爲肯定語不起作用，但研究表明，自我肯定有助於激勵我們，並使我們擺脫危險處境。用現在時態大聲說出你的每日肯定語，關注積極的方面，並選擇對你有意義的表述。

健康專家 Tchiki Davis 博士補充說，如果你的最大挫折是財務支出，比如，“我每天都在成長和進步，我會省下這筆錢。”像這樣的每日肯定語將有助於激勵你，並引導你朝着正確的方向前進，同時也能讓你避開干擾你財務目標的情況。

3. 在討論財務時積極發言

你談論財務的方式會產生極大的不同。這一切都歸結於積極的談話對我們心理健康的影響。

研究發現，使用積極的自我對話的人焦慮和強迫症較少。這些人在管理自己的情緒和壓力方面也有更有效的應對策略，所有這些在管理個人財務時都有幫助。

話雖這麼說，積極的自我對話並不容易，事實上，你必須重新連接你的大腦，去思考光明的一面。但這並非不可能。臨牀心理健康顧問 Dan Bates 博士表示，一個不錯的起點是像跟朋友交流那樣跟自己交流。

正如他所解釋的，“很有可能，在傾聽他們的感受時，你會被同理心和同情心所打動。”

4. 永遠不要將別人的成功與自己的相比較

他們說，自我比較是快樂的竊賊——大多數人可能都會認同。當我們將自己與他人比較時，我們剝奪了自己的快樂。我們沒有專注於真正能讓我們快樂的事，而是陷入了自認爲應該做的事當中。

這對我們的心理健康有着重大影響。根據一項研究以及許多類似的研究，社會比較對我們的心理健康有負面影響。因此，少花時間關注別人的財務成功，多花時間關注自身的，這至關重要。

5. 對小事心懷感激

如果你想實現財務上的富有和充裕，感恩能讓你走得很遠。畢竟，感恩是衆所周知的激勵因素。

然而，這並非感恩的全部益處。感恩有助於保持事物的積極狀態，包括您的心態。心態的轉變會更有助於您吸引積極的東西，讓您更輕鬆地吸引富足。

6. 將失敗當作墊腳石

失敗之後，您的心態可能很難改變，因爲作爲人類，我們往往會反覆思考負面經歷。但要明白，把失敗當作通向成功的墊腳石，是從錯誤中學習並在財務上取得成功的最佳途徑。

據研究人員所說，我們對失敗的反應方式會影響自身的發展。如果我們選擇將其作爲進一步激勵我們的燃料，我們就會成長。但如果我們不這樣做，我們就會停滯不前，保持同樣的習慣。

要是您真想顯化金錢和富足，那就得想辦法從這些錯誤裡吸取教訓。這不僅會改變您的財務狀況，還會迫使您成長。

7. 要耐心且堅持不懈

要想顯化金錢，耐心是非常必要的。因爲即使我們養成了一貫的習慣，也要過一段時間才能看到結果。正如一項研究發現，大約需要 10 周才能看到結果。

研究人員表示，“人們瞭解到這種行爲會逐漸變得容易，會感到放心，所以他們只需要保持積極性，直到習慣形成。”所以，至少要保持這種行爲幾個月。然後，保持積極的財務行爲以及展現富足的狀態就會更加容易。

8. 改變環境來契合你的目標

在精神世界中，我們效仿的積極性越多，吸引美好事物的機會就越大。話雖如此，我們的環境絕對可以決定我們的心態。

例如，綜合的研究表明，窗戶、空間、安靜和接近自然都會影響我們的情緒。所以，如果你渴望在財務上取得成功，讓自己置身於一個平靜的環境之中。然後，利用那個環境來進行冥想和展現（相關內容）。