56歲大爺戒菸一年後，被診斷出肺癌，醫生提醒：是他“自找的”！

現在已經到了春天了，好天氣是一天比一天的多。大家終於不用再因爲溫度原因，動手動腳的了。本週的平均氣溫都達到了19的左右，非常的適合大家出門春遊，趁着週末大家還在等什麼帶着自己的家人行動起來吧！三月回溫以後孩子們不能掉以輕心，很多孩子臭美穿的少都凍得感冒生病了。週末氣溫22度非常適合大家養生食補，孩子有口福了，多吃一些水果蔬菜，補充維生素，增強身體的抵抗力。在平時的時候，還是需要注意保暖工作，這樣纔會更利於身體健康。好了，咱們廢話就不多說了，接下來就來看看今天的內容吧！

一年前，56 歲的老張因嚴重咳嗽和喉嚨不適，而戒掉了30多年的煙。本來認爲戒菸，但這些症狀可以得到很好的緩解。

但老張想不到的是，半年後老張開始消瘦，經常感到肩膀和手臂疼痛，起初他並沒有認真對待，直到一年後老張的肩痛越來越頻繁，最後在家人的陪同下，他去醫院做了檢查，結果是患上了肺癌。

老張心裡想，已經戒菸了，怎麼還患上肺癌？

醫生在與老張溝通後，醫生分析說戒菸是對的，也許他戒菸晚了，而且這也和老張每天炒菜有關。結果發現老張戒菸後，每天自制美食，每天都喜歡油炸食品。長期接觸煙塵不利於肺的健康。研究發現，油炸或用熱油油炸，PM2.5 會飆升數十倍，這將增加患肺癌的風險。

那麼，在肺癌出現之前，身體有什麼症狀呢？

症狀 1：胸口痛

當肺癌發生時，多達 50% 的人會有不規則的隱匿疼痛或胸部鈍痛，主要是由於中心性肺癌、縱隔浸潤或血管、支氣管周圍神經受累，一旦胸痛，伴有咳嗽、消瘦等，這很可能是晚期肺癌的徵兆。

症狀 2：手指末端凸起

臨牀上，對於肺癌患者，手指末端會凸出、明顯增寬和增厚，尤其是像鼓一樣，這種手指一旦出現，一定要及時去看醫生檢查肺部。

症狀 3：莫名發熱、聲嘶

在生活中，如果你有一段長時間的低燒，大約 35 攝氏度，特別是在下午，要警惕肺部癌變，此外，我們的身體也可能有聲音嘶啞，通常伴有咳嗽症狀。

日常養生，預防癌症，做好三件事！

1，保持良好的睡眠

好的睡眠比吃人蔘好。專家指出，充足的睡眠不僅可以減輕疲勞，而且有一定的能力來修復肝臟和肺部貧乏的人。

在睡眠過程中，人體的生理功能會慢慢恢復，無論是腦神經、消化功能還是內分泌，都可以從這個過程中得到休息和恢復。睡眠不足，體內的血流量就會大大降低，血液流量會減少，身體的屏障自我保護能力會降低，患癌症的風險也會大大增加。

2，常按揉，補益肺氣

中府穴是肺經絡氣血直接注入的地方，調理氣最好，能補肺氣，每天順時針按壓這一點，然後逆時針按壓這一點，每次按 1≤3 分鐘，要注意中府穴以下的肌肉薄，建議不要努力，可以做一點努力。

肺面百脈，脈將太淵，常按壓，能益氣補肺氣，促進肺氣在經絡中迴歸，以補充肺虧虛、腕關節前區、橈骨莖突與舟狀骨之間，以及拇長伸肌腱尺骨凹陷。

3. 蘆陽芝抗癌，搭配黃芪有效率達80%

中醫認爲 ''蘆陽芝'' 具有補益五臟、安神、安神、止心、祛邪、明目、快樂、明智之舉的功效，尤以抗腫瘤作用更爲突出，被稱爲 ''天然氧化劑''。抗癌的主要原因如下：

天氣變暖和，氣溫直線上升，一週之內從0度升到20度，明天就到了驚蟄節氣了，春季氣溫回暖，雨水開始變多，大家要注意保暖，不能感冒生病了！春季適合養生鍛鍊身體，大家多吃瓜果蔬菜補充維C增強抵抗力，這樣纔是對自己的身體健康更加的負責任，最後小編祝大家全家幸福，闔家美滿。好了，以上就是我們今天要分享的，網友們有其他的看法嗎？歡迎在評論區留言，我們可以一起交流與討論，謝謝！